10 Moduri de a evita SIDA

Sindromul imunodeficienței dobândite (SIDA) este cauzat de virusul uman de imunodeficiență (HIV). SIDA dăunează grav sistemul imunitar, iar Clinica Mayo afirmă că este, în cele din urmă, o boală terminală. Această boală lovește oameni din toate mediile și vârstele, de la nou-născuți la vârstnici. SIDA este o boală transmisibilă care, de obicei, poate fi prevenită prin luarea unor măsuri de precauție adecvate.

->

Videoclipul zilei

Se abține de la sex

Abținerea de la orice activitate sexuală care vă va aduce în contact cu fluidul vaginal, lichidul pre-seminal sau materialul seminal este cea mai eficientă cale de evitat obținerea de SIDA prin contact sexual.

Fiți monogamați

Având un partener sexual care face sex numai cu dvs. poate ajuta la prevenirea SIDA. Ambii parteneri trebuie să fi fost testați și să fie considerați a fi HIV negativi. Rețineți că anticorpii HIV nu apar imediat, iar retestarea trebuie efectuată în unele cazuri. De exemplu, ambii parteneri pot fi testați și apoi, după o perioadă de abstinență sau utilizare a prezervativului, retestați. Dacă toate rezultatele testelor sunt negative și ambii parteneri rămân monogame, infecția cu HIV nu trebuie să apară. Un medic poate determina ce perioadă să treacă între primul test și cel de-al doilea.

Folosiți un prezervativ adecvat

Folosind un prezervativ din latex sau plastic (poliuretan) de fiecare dată când faceți sex. Acestea includ sexul oral, actul sexual și orice alte acte sexuale care vă dau potențialul de contact cu sângele, lichidul vaginal, lichidul pre-seminal sau materialul seminal. Trebuie folosit un baraj dentar pentru a menține fluidele vaginale în mucoasele gurii. Un prezervativ feminin poate fi folosit când este necesar, iar un nou prezervativ trebuie folosit pentru fiecare act sexual. Evitați prezervativele care conțin spermicide.

Utilizați un lubrifiant pe bază de apă

Clinica Mayo recomandă utilizarea lubrifiantului pe bază de apă în locul lubrifiantului pe bază de ulei în timpul activității sexuale, deoarece uleiurile pot slăbi prezervativul.

Evitați contactul sexual agresiv

Evitați contactul sexual agresiv care poate provoca lacrimi mici în vagin, anus sau rect; astfel de lacrimi dau virusului o deschidere în sânge. Sexul agresiv este, de asemenea, mai probabil să rupă prezervativul.

Nu împărțiți ace

Nu împărțiți ace cu oricine, vreodată. Aceasta include ace cu consum ilicit de droguri și, de asemenea, administrarea de medicamente prescrise la domiciliu. Nu vă angajați în nicio activitate care vă pune în contact cu sângele altcuiva.

Fiți alertați când efectuați asistență medicală

Lucrătorii din domeniul sănătății sunt în pericol de a contracta SIDA. Pentru a reduce riscul, un lucrător din domeniul sănătății trebuie să urmeze protocolul atunci când se ocupă cu ace sau alte instrumente ascuțite. De asemenea, trebuie să poarte mănuși, ochelari, o mască și alte unelte de protecție atunci când anticipează contactul cu sângele sau cu alte fluide corporale.Îngrijitorii din casă ar trebui să evite, de asemenea, contactul cu sângele sau fluidele corporale ale oricui ar putea avea HIV / SIDA.

Evitați partajarea obiectelor personale

Evitați să împărtășiți elemente precum periuțele de dinți și sculele de bărbierit, deoarece acestea pot conține urme de sânge. Nu utilizați un element dacă nu sunteți sigur că este nou sau că a fost utilizat numai de dvs.

Căutați reputația sănătății și îngrijirea personală

Căutați profesioniști cu reputație pentru munca dentară, îngrijire medicală, chirurgie, testare medicală, tăiere păr și tatuare. Sănătatea dvs. este vulnerabilă, cu excepția cazului în care lucrătorii folosesc echipamente noi de unică folosință și dezinfectă în mod corespunzător instrumentele lor.

Evitați laptele matern

Potrivit Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din S.U.A., laptele matern poate conține HIV. Nu ar trebui să permiteți laptele matern să intre în contact cu membranele mucoase ale gurii sau cu eventualele leziuni deschise.