4 Moduri de a alege toppinguri sănătoase pentru burdufuri integrale

Bagele de cereale integrale sunt o sursă bună de carbohidrați și fibre. Puteți obține chiar și o parte din proteinele dvs. pentru o zi în baghete bune și de obicei sunt mai puțin de 200 de calorii. Dar, la fel ca cartofii săraci, nu este baghetul care este rău pentru tine, este ceea ce ai pus pe el. În funcție de masa pe care o aveți, puteți alege toppinguri sănătoase care sunt atât nutritive, cât și gustoase. Bagelul oferă o suprafață excelentă pentru orice masă.

Videoclipul zilei

Baghetele din cereale integrale sunt o bună sursă de carbohidrați și fibre. Puteți obține chiar și o parte din proteinele dvs. pentru o zi în baghete bune și de obicei sunt mai puțin de 200 de calorii. Dar, la fel ca cartofii săraci, nu este baghetul care este rău pentru tine, este ceea ce ai pus pe el. În funcție de masa pe care o aveți, puteți alege toppinguri sănătoase care sunt atât nutritive, cât și gustoase. Bagelul oferă o suprafață excelentă pentru orice masă.