Banaba frunza pentru pierderea in greutate

Deși relativ nou în lumea occidentală, frunza banabei a fost folosită ca o remedie populară pentru tratarea diabetului în Filipine timp de mai mulți ani. Cultivând în principal în China și Filipine, frunza banabiei a atras atenția cel mai recent în Occident pentru capacitatea sa de a reduce nivelul zahărului din sânge.

Videoclipul zilei

Zahărul din sânge, insulina și creșterea în greutate

Potrivit publicației Micro Nutra Health Journal, o afecțiune comună cunoscută sub numele de rezistență la insulină este un factor major în obezitate. Nivelul glicemiei sau al zahărului din sânge determină pancreasul să elibereze insulina. Când zahărul din sânge este ridicat - cum ar fi prin consumul de pâine și gustări zaharoase - pancreasul eliberează o suprasarcină de insulină în organism. Efectul de a avea prea multă insulină în sânge într-o perioadă extinsă poate fi dăunător organismului și poate contribui la dezvoltarea diabetului. Cu toate acestea, efectul secundar cel mai frecvent este creșterea în greutate sau obezitatea. Atunci când nivelurile de zahăr din sânge sunt ridicate, această glucoză devine stocată ca grăsime. Prin urmare, scăderea nivelului de zahăr din sânge are un efect direct asupra pierderii în greutate.

Frunza Banaba conține un ingredient cunoscut sub numele de acid corozolic, care sa dovedit a avea un efect asupra scăderii producției de insulină de către pancreas. Un alt ingredient important în frunza banabă este acidul tanic. Într-un studiu din 2005 intitulat "Acidul tanic stimulează transportul glucozei și inhibă diferențierea adipocitelor în celulele 3T3-L1", sa concluzionat că acidul tanic găsit în frunza banabei poate fi util pentru obezitatea legată de diabetul de tip 2.

În cadrul unui studiu efectuat în Tokyo în 1999, șoarecii cărora li sa administrat extract de banabă au avut ca rezultat creșterea celulozei, creșterea în greutate corporală și greutatea țesutului. Acești șoareci au prezentat o scădere cu 65% a nivelului hepatic conținutul de lipide, datorat unei reduceri a trigliceridelor, lipidele hepatice scăzute sunt legate de scăderea în greutate, ceea ce sugerează că frunza banabă a avut un efect benefic asupra șoarecilor obezi. Vest, banca frunza ar trebui să fie luate în formă de suplimente.În conformitate cu Micro Nutra Jurnalul de sănătate, luând 8mg la 48mg de frunze de banabă pe zi poate ajuta la un nivel semnificativ de scădere în greutate prin moderarea nivelului de zahăr din sânge

Precauții

Potrivit dr. Ray Sahelian, asta a fost nu a fost determinată modul în care suplimentele din banaba de frunze pot interacționa cu medicamentele orale administrate pentru diabetul de tip 2. Cei care au diabet zaharat ar trebui să discute despre a lua banaba frunze cu medicul lor pentru a vedea dacă este potrivit pentru starea lor.