Frumuseţe

Culturistii incearca sa obtina cat mai mult muschi in timp ce pastreaza castigul de grasime corporala la minim. Două surse de proteine ​​consumate frecvent în culturism sunt ...

O brânză bogată, albă, făcută cu cremă și lapte de vacă, brânza topită nu este maturată sau maturată, ceea ce o face mai perisabilă. Spre deosebire de brânzeturile ...

Utilizarea pilulelor contraceptive, contraceptive orale pentru prevenirea sarcinii este larg răspândită . Contraceptivele orale conțin progestin sau sintetice ...

Suplimentele cu pulbere de proteine ​​pot fi costisitoare, deci este important sa alegeti o pulbere de proteine ​​care nu numai ca functioneaza eficient, dar are si un gust foarte bun. Tu ...

Nevralgia occipitala este durerea rezultata din trauma la nervii occipitali mai mici si / sau mai mari, localizati în partea din spate a capului. Această durere poate fi resimțită în ...

Dopamina este un neurotransmițător important care ajută la reglarea centrelor de plăcere și recompensă din creier. Tulburări mentale și fizice specifice și ...

Când un picior de miel este divizat în două, partea superioară se numește lămâie, iar partea inferioară este coada. Slivonul este cea mai proastă carne, dar unele ...

Pentru unii, un fund mare este un semn de frumusete curvace, dar toate aceste curbe suplimentare pot fi un obstacol atunci cand doriti sa stoarceti vagabondul intr-o pereche de ...

Chirurgii efectuează o colecistectomie deschisă sau laparoscopică scoateți veziculul biliar, un organ în formă de pară care se află în vârful ficatului de-a lungul părții din dreapta sus ...

Peștele albastru are un conținut scăzut de grăsimi și grăsimi saturate, potasiu și o excelentă sursă de proteine, fiecare 4 uncii servind conținând 22 de grame de ...

Un nou-născut, chiar și în cele mai ușoare nașteri, lumea de afara. Călătoria și tranziția de la mama sa ...

Cupcakes sunt una dintre indulgențele mici ale vieții - minore, decorate perfect cu atat mai delicios pentru a fi putin frivol. Dar dacă ...

Rezultatul stresului sau anxietății. Când vă aflați sub constrângere, corpul dvs. eliberează o substanță chimică numită adrenalină, ca parte a ...

ÎMbinările formează punctul de întâlnire dintre două sau mai multe oase. La articulația șoldului, femurul întâlnește pelvisul. Într-o poziție în picioare, femurul atârnă direct ...

Dietele cu cicluri carbice implică schimbarea cantității de carbohidrați pe care o consumați în fiecare zi, în funcție de programul de antrenament. În zilele în care aveți cel mai greu ...

ÎN orice moment articulațiile sunt implicate în mișcări repetitive și sub presiune, cum ar fi alergarea pe o banda de alergat, apar frecvent probleme legate de ...

Formarea de culturism poate fi intensă și uneori poate duce la probleme cum ar fi dureri de spate . Există mai multe cauze ale durerii de spate - poate fi ...

Ardei vin în mai multe soiuri, de la ardei grași la ardei fierbinți. Dacă aveți o reacție la un tip de piper, puteți reacționa la alții. Multe mese, ...

Varză roșie, numit adesea varza violet, deoarece tinde pentru a arata mai violet decât roșu, se transformă într-o mizerie vizuală deprimantă dacă nu este gătită în partea dreaptă ...

Este posibil să fi auzit că otetul de cidru de mere are efecte miraculoase asupra sănătății, de a scăpa de dureri de cap sau de a pierde în greutate, de a elimina acneea și chiar de ...

Congestie în sistemul respirator superior duce la mai multe simptome neplăcute, inclusiv tuse și dificultăți de respirație. Congestia din sânge are în mod obișnuit ...

Ca parte a unei rutine de exerciții regulate, alergând la niveluri de rezistență și aerobicitate. Fumatorii au un timp dificil de a menține niveluri ridicate de ...

Este cea mai ușoară sesiune de a sări în sală. Antrenamentul la picioare este greu - nu există nici o îndoială despre el - și poate fi tentant să uiți antrenamentele în picioare în ...

Arginina este denumită un aminoacid neesențial, deoarece în condiții normale organismul produce suficient din alte substanțe. Este folosit pentru a ...

Scăzând grăsimea corporală și strânindu-vă pieptul necesită exerciții cardiovasculare și formare în greutate. Cardio, care vă forțează să continuați să vă mișcați ...

ÎN general, copiii cu vârsta mai mică de 1 an ar trebui să evite ciocolata, în special, ciocolata întunecată și lapte. Acestea conțin substanțe asemănătoare cu cafeina. Cafeina este ...

Coaste de gătit în folie de aluminiu este o tehnică populară în fumat și gratar si poate fi usor de folosit la coacerea coastelor in cuptor la domiciliu. Înfășurarea ...

Friptura, în general, nu este o bucată de carne delicată datorită mușchilor ei grei și lipsei de grăsime. Pentru că este o tăietură slabă, runda de jos se usucă ...

Presa de sus, unul dintre exercițiile cel mai asociate cu antrenamentul în greutate, implică apăsarea unui barbot ponderat din partea din față a umărului peste ...

Atunci când oamenii mănâncă usturoi, miros ca usturoiul. Aceasta nu este o condiție nesănătoasă. Dacă transpirația parfumată a soțului tău îngrijorează ...

La carne de porc ca și carne albă, este de fapt roșie. Un animal cu adevărat versatil, aproape fiecare parte a porcului este o delicatesă, ...

Oficialii fotbalului nFL și NCAA folosesc regula "de scurtă durată de 10 secunde" pentru a pedepsi echipele pentru comiterea anumitor sancțiuni care opresc ceasul în ...

Ciclismul este un exercițiu excelent care poate oferi beneficii pentru sistemele respiratorii și cardiovasculare și chiar ard până la 500 de calorii pe oră. Fie că ...

Cele mai sigure sporturi pentru a juca sunt cele cu cele mai mici rate de rănire. În timp ce aproape orice activitate poate reprezenta un risc de rănire - chiar dacă este doar un ...