Cel mai bun regim de îngrijire a pielii pentru pielea sensibilă

Câțiva indicatori de siguranță ai pielii sensibile sunt erupțiile frecvente, uscăciunea sau înfundarea și roșeața prelungită, care pot fi cauzate de utilizarea unor tipuri greșite de produse sau de spălare dure. Dacă suferiți de o piele sensibilă, chiar și cea mai mică iritantă sau schimbare în rutină poate provoca o inflamare. Câteva trucuri simple pentru regimul tău de îngrijire a pielii pot funcționa pentru a calma pielea sensibilă și pentru a păstra roșeața la loc.

Video al zilei

Utilizați produse hipoalergenice

Înainte de a încerca un produs nou, verificați eticheta pentru a vă asigura că nu conține ingrediente care ar putea irita pielea sensibilă. Căutați produse etichetate "hipoalergenic" și "parfumuri libere". Odată ce ați cumpărat un produs nou, asigurați-vă că îl testați pe un mic plasture înainte de a aplica întregului tău fața pentru a vedea cum reacționează pielea ta. Atunci când aplicați produsul, evitați folosirea prosoapelor sau a periilor. În schimb, utilizați degetele pentru a masca ușor produsele în piele.

Protejați-vă pielea de la soare

Purtați produse cu SPF de cel puțin 15 ori de câte ori ieșiți afară. Pielea sensibilă este deosebit de susceptibilă de arsură, astfel încât efectele nocive ale soarelui pot avea o taxă și mai mare. Nu vă limitați niciodată aplicarea SPF în fiecare zi de vară. Aplicați-l în fiecare zi, pe tot parcursul anului, pentru a vă maximiza protecția.

Spălați-vă fața de două ori pe zi

Spălați-vă fața de două ori pe zi - dimineața și noaptea - pentru a îndepărta murdăria și bacteriile care s-au acumulat la suprafață. Dacă pielea sensibilă este predispusă la erupții cutanate, alegeți un produs de curățare care conține acid salicilic, care ajută la dezlipirea porilor și acționează ca un antiinflamator. Evitați să spălați fața mai mult de două ori pe zi, deoarece pielea sensibilă se poate usca ușor. Aveți grijă să evitați produsele care conțin peroxid de benzoil, care pot usca în continuare pielea sensibilă.

Hidratarea zilnică

Aplicați o loțiune de hidratare fără parfum la piele cel puțin o dată pe zi, pentru a evita uscarea și peelingul. Acest lucru va ajuta la blocarea umezelii. Când pielea sensibilă devine uscată, celulele moarte ale pielii pot bloca porii și pot duce la erupții.

Luați în considerare nutriția

Aveți grijă de pielea sensibilă nu numai în ceea ce privește modul în care o tratați în exterior. Dieta și aportul de apă pot, de asemenea, ajuta la menținerea pielii sensibile sub control. Bea mai multe pahare de apă în fiecare zi ajută la scurgerea toxinelor din corpul dumneavoastră și menține hidratarea. Consumul de alimente precum pește, nuci, semințe și legume vă poate ajuta, de asemenea, să vă hrăniți și să vă hidrați pielea.