Pimples After Exercise

Excursii de acnee la sud de granita sunt o problema comuna si pot fi agravate de exercitii fizice. Înfrigurturile de la buzunar nu sunt o vedere frumoasă, dar există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a le preveni și a le trata. Dacă acneea nu va dispărea sau este deosebit de dureroasă sau severă, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui dermatolog care poate prescrie un medicament eficient.

Videoclipul zilei

Bum Breakouts

Pielea de pe spatele tău are pori mari, făcându-l predispus la cosuri. Dacă vă confruntați cu acnee pe față sau pe spate, este, de asemenea, obișnuit ca aceasta să apară pe vagabond. Pentru unii, exercițiul fizic poate agrava problema, deoarece transpirația se amestecă cu bacteriile, uleiul și celulele moarte ale pielii pentru a spori posibilitatea porilor înfundați, conform "Make-up-ului zilnic". De asemenea, nu este posibil să transpirați acneea într-o saună sau prin exerciții, iar unele studii arată că umiditatea și căldura agravează erupțiile.

-

Workout Gear

Hainele de antrenament potrivite din țesături artificiale țin transpirații, bacterii și ulei pe piele, ceea ce poate provoca erupții. Împiedicați înțepăturile pe fundul dvs. prin îmbrăcămintea făcută din fibre naturale, cum ar fi bumbacul, sau din materialele de umiditate. Unele țesături de înaltă tehnologie au proprietăți antibacteriene care pot ajuta și ele. După ce ați terminat de exerciții, schimbați-vă rapid îmbrăcămintea de antrenament pentru a menține transpirația și alte substanțe care provoacă acnee, care se odihnesc în spatele dumneavoastră. Nu uitați să vă spălați hainele de antrenament înainte de a le folosi din nou.

Păstrați curat

Înainte de a vă exercita, faceți duș pentru a îndepărta orice produse pe care le-ați aplicat pe fundul dvs., cum ar fi smântână sau plajă de soare, care se pot amesteca cu transpirații și înfundă porii, provocând cosuri. După ce ați lucrat, du-te din nou și utilizați un produs de curățare care conține acid salicilic sau peroxid de benzoil pentru a distruge bacteriile și acumularea porilor. Exfolierea periodic este, de asemenea, de ajutor, dar nu scrub prea excesiv sau exfoliate de fiecare dată când vă scăldați, explică "Astăzi", sau vă va irita doar pielea și inflama zits existente.

La fel ca hainele de antrenament realizate din materiale artificiale pot provoca tulburări ale capului, lenjeria de corp realizată din țesături similare, cum ar fi nailon sau poliester, poate avea același efect. "Glamour" spune că frecarea cauzată de utilizarea echipamentului de gimnastică care intră în contact cu spatele dvs. - cum ar fi o bicicletă de exerciții sau o mașină de veselie - poate provoca și cosuri. Dacă aplicați orice produse pe fundul dvs., asigurați-vă că acestea sunt non-neogene sau noncomedogenice, ceea ce înseamnă că acestea nu vă vor bloca porii.