Ulei de ficat de cod și creștere a părului

Uleiul de ficat de cod a fost folosit de sute de ani pentru o serie de afecțiuni și măsuri preventive. În timp ce uleiul de ficat de cod nu a fost testat în mod specific pentru eficacitatea acestuia ca agent de creștere a părului, acesta are câteva proprietăți care pot ajuta la creșterea părului. Trebuie să discutați cu medicul înainte de a începe să luați ulei de ficat de cod.

Videoclipul zilei

Proprietăți de ulei de ficat de cod

Uleiul de ficat de cod este o sursă excelentă de vitamine A și D, precum și acizii grași omega-3. Are proprietăți antiinflamatorii și ajută la creșterea celulară și la sistemul imunitar. Uleiul de ficat de masă este adesea folosit ca tratament pentru ameliorarea simptomelor artritei și pentru îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Universitatea din California, Ghidul Wellness al Berkeley pentru suplimentele dietetice, arată că uleiul de ficat de cod poate reduce riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral la persoanele care au avut anterior un atac de cord sau sunt considerate a avea un risc ridicat pentru probleme cardiovasculare.

Vitamina D si cresterea parului

Vitamina D joaca un rol important in cresterea normala a parului si poate ajuta la pierderea parului. Un studiu publicat în numărul din noiembrie 2002 privind endocrinologia a examinat șoarecii de laborator care nu aveau păr. Soarecii au primit vitamina D-3, iar cercetatorii au ajuns la concluzia ca aceasta a stimulat dramatic cresterea parului de soareci nudi. Studiul a constatat, de asemenea, că vitamina D-3 a indus un model normal al ciclului de creștere a părului, care a coincis cu formarea foliculilor de păr sănătoși la șoareci care de obicei nu ar crește părul.

Tulburări ale părului și inflamație

Dr. Yann F. Mahe a efectuat studii privind pierderea parului și a concluzionat că un procent ridicat din cei care suferă de chelie de model au semne de inflamație. Într-o lucrare care a apărut în ediția din august 2000 a "Jurnalului Internațional de Dermatologie", Mahe afirmă că există o cantitate semnificativă de inflamație la cel puțin 37% dintre cei cu chelie de model. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă, de asemenea, acizii grași omega-3, cum ar fi cei găsiți în uleiul de ficat de cod, ca supliment pentru cei care suferă de afecțiuni ale părului.

Avertismente

Conținutul de vitamină A este ulei de ficat de cod este atât de mare încât există preocupări că ar putea duce la toxicitate. Universitatea din California, Ghidul Wellness al Berkeley pentru suplimentele dietetice afirmă că o linguriță poate conține până la 4 500 UI de vitamina A și că efectele adverse au fost raportate la 6 000 UI pe zi. Ghidul Wellness vă recomandă să găsiți mărci care să ateste că conținutul de vitamină A este redus. Femeile gravide ar trebui să fie extrem de atente, deoarece cantitățile de peste 10 000 UI pe zi pot crește riscul apariției malformațiilor congenitale. În timp ce conținutul de vitamina D din uleiul de ficat de cod este de trei ori mai mare decât indemnizația zilnică recomandată, acesta se încadrează în nivelurile tolerabile de administrare a suplimentelor dietetice pentru cei de 1 an sau mai în vârstă.Datorită conținutului ridicat de vitamine, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza ulei de ficat de cod.