Lentilele de gătit într-un sterilizator de orez

Lentilele sunt o alimentație sănătoasă, bogată în vitamine, fibre și minerale. Lentilele fierte pot fi servite ca o farfurie la o varietate de mese diferite, incluzând carne prăjită sau coaptă, pește sau opțiuni vegetariene cum ar fi tofu, și pot fi de asemenea folosite pentru a molidă salate, supe și mâncăruri de orez. Lentilele gătite pot fi păstrate în frigider timp de până la 72 de ore și apoi folosite fie la rece, fie la încălzite pe sobă într-o cratiță mică, după cum doriți.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Așezați lămâile într-o chiuvetă în chiuvetă și clătiți-le cu apă rece. Când lămâia este curată, apa care se scurge din partea inferioară a ciorapii va fi clară.

Pasul 2

Se toarnă 2 cești de apă curată rece în fundul unui abur de orez. Adăugați lămâia și amestecați amestecul pentru a le combina cu apa.

Pasul 3

Se condimentează lămâia adăugând 1 lingură de lingură. ulei de măsline extra virgin sau unt unsal, 1/4 linguriță. sare și 1/8 linguriță. piper negru proaspăt măcinat. Se amestecă conținutul vaporului de orez pentru a combina pe deplin toate ingredientele.

Pasul 4

Acoperiți aburul de orez și gătiți lămâia până când aburul de orez se oprește automat. Lăsați lămâile să se odihnească în aburul de orez timp de cinci minute după ce au încetat să gătească.

Pasul 5

Se amestecă lîna cu o lingură de lemn. Transferați lămâiele într-un vas de servire și le serviți în timp ce vă încălziți sau le folosiți după cum doriți.

Lucruri de care aveți nevoie

• 1 lingură de lingură
• Colander
• 2 cani de apă rece curată
• Vapor de orez
• 1 lingură de ulei de măsline extra virgin sau unt nesărat
• sare
• 1/8 linguriță de piper negru proaspăt măcinat
• Lingură din lemn
• Cutie de servire, opțională
• 1 cățel de usturoi, tocată, opțional
• sau 1/4 linguriță de ierburi proaspăt tocate, opțional
• Sfaturi

Pentru mai multă aromă, puneți un cuișor de usturoi într-o tigaie mică, cu puțin unt sau ulei de măsline extra virgin. Adăugați usturoiul de ciocolată la vasele de orez împreună cu uleiul de măsline extra virgin sau untul unsalat. Puteți adăuga ierburi proaspete la linte, împreună cu sare și piper, dacă doriți. Cimbru, rozmarin și tarhon pot fi folosite pentru a pregăti o linte fiartă. Utilizați 1/2 linguriță. de ierburi proaspăt tocate pe o ceașcă de linte sau 1/4 de linguriță. din ierburi uscate.