Dezvoltarea sistemului imunitar la copii

Toată lumea se naște cu un sistem imunitar. Se compune dintr-o echipa de celule, proteine, tesuturi si organe care lupta impotriva bolilor, germenilor si a altor invadatori. Atunci când o substanță nesigură intră în organism, sistemul imunitar dă lovituri și atacuri. În primele câteva luni ale copilului, sistemul imunitar nu este pe deplin dezvoltat. Din fericire, oamenii sunt protejați de anticorpi transmise din placenta mamei lor. În următorii ani, împreună cu creierul și alte organe, sistemul imunitar se dezvoltă într-un ritm precis.

Videoclipul zilei

Originile sistemului imunitar

Un copil se naste cu mai multe aparari decat s-ar putea astepta, spune dr. Laura A. Jana, medic pediatru membru al Academiei Americane de Pediatrie (AAP). "În timpul sarcinii," notează Jana, "anticorpii care luptă împotriva bolilor, făcuți în sistemul imunitar al mamei, sunt capabili să se deplaseze în placentă și în corpul bebelușului ei. Acești anticorpi continuă să protejeze un copil timp de mai multe luni după naștere.

Primele câteva luni ale copilului

Odată cu trecerea timpului, un copil beneficiază din ce în ce mai mult de sistemul imunitar al mamei sale - cu excepția cazului în care el este alăptat în sân. Mamele produc lapte bogat în celule care luptă împotriva bolilor și a infecțiilor, astfel încât laptele matern continuă să suplimenteze un copil cu anticorpi care luptă împotriva bolilor mult timp după naștere. Formula nu poate duplica beneficiile laptelui matern. În mod comparativ, sugarii alăptați, în general, suferă de mai puține afecțiuni cronice, cum ar fi alergiile, tulburările reumatice și infecțiile urechilor.

Totuși, bebelușii hrăniți cu formula nu au un sistem imunitar, este doar mai lent să se dezvolte. De exemplu, un copil hrănit cu formula durează aproximativ o lună pentru a dezvolta anticorpii necesari pentru a lupta împotriva bolilor grave. Dacă antigenele intră într-un sistem al unui copil, sistemul imunitar ar putea să nu dezvolte pe deplin o rezistență la acest bug; noul sistem imunitar în curs de dezvoltare ar putea identifica incorect tulpina de antigen ca fiind inofensivă.

Imunizări

La vârste cuprinse între 2 și 3 luni, anticorpii imunoglobulinici transmiși din placenta mamei vor fi la un punct scăzut. Acesta este momentul în care sistemul imunitar al copilului începe să producă propriile anticorpi.

Pentru a ajuta la pornirea sistemului imunitar, sugarii sunt vaccinați împotriva unor boli; vaccinurile sunt în esență cantități mici de bacterii inactive, care cauzează boli.

În revista BabiesToday, Dr. F. Sessions Cole, directorul medicului nou-născut la Spitalul de Copii St. Louis, notează: "Vaccinările predau sistemului imunitar al copilului să recunoască germeni specifici, contagioși, periculoși care cauzează boli grave de exemplu, poliomielita, tuse convulsivă și rujeolei germane). "

Nutriție

Una dintre cele mai bune modalități de a vă ajuta 3- la 6 luni să continue să construiască un sistem imunitar sănătos este o alimentație bună.În acest moment, ar trebui să mănânce niște solide. Lauren Graf, dietetician clinic la Centrul Medical Montefiore din New York, sugerează să vă hrăniți cartofii dulci cremoși și merele. Vitaminele, mineralele și antioxidanții din aceste alimente protejează celulele sistemului imunitar. Pe măsură ce copilul crește și începe să mănânce mai multe alimente solide, să încorporeze alți nutrienți, cum ar fi zincul, găsiți în cereale fortificate, fasole și ouă, pentru a-și menține bine sistemul imunitar.

Fiți conștienți de faptul că unele alimente pot suprima un sistem imatur imatur, spune Graf. Deci, limitează zaharurile din suc și alte alimente ambalate, cum ar fi iaurtul.

Somn

Cercetatorii continua sa exploreze toate modalitatile de somn beneficiaza de sanatatea noastra, insa ceea ce se stie este sigur ca copiii mai mari care nu au suficient somn au un raspuns mai slab la vaccinul antigripal. În plus, studiul "Sleeping to Fuel System Immune", scris de medici de la Universitatea din Michigan Medical School, indică faptul că sistemul imunitar este afectat de lipsa de somn.

În timp ce nou-născuții și sugarii pot dormi oriunde de la 16 la 20 de ore pe zi, chiar și cei de 3 ani au nevoie de 10-14 de ore pe noapte și în timpul zilei, în conformitate cu National Sleep Foundation.