Dieta pentru copii cu pneumonie

Pneumonia este un termen folosit pentru a descrie inflamația plămânilor. Este de obicei cauzată de o infecție bacteriană, virală sau parazitară. Pneumonia deseori începe cu simptome similare cu cele ale unei răceli și se înrăutățește treptat. Simptomele includ febră, frisoane, tuse, respirație șuierătoare, durere toracică, oboseală, dureri musculare, dureri de cap și dificultăți de respirație. Copiii cu pneumonie pot suferi scădere în greutate din cauza lipsei de apetit și a unei creșteri a cheltuielilor cu energia datorată schimbului limitat de oxigen și dioxid de carbon. Prin urmare, este important să oferiți copilului dumneavoastră alimente hrănitoare, bogate în calorii și bogate în proteine, pentru a-și menține starea nutrițională și a preveni complicațiile.

Videoclipul zilei

Lichide limpezi

->

Fluidele adecvate sunt vitale pentru un copil cu pneumonie. Photo Credit: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Fluidele adecvate sunt vitale pentru un copil cu pneumonie. Trebuie să vă asigurați că bebelușul dvs. bea fluide clare și nu devine deshidratat. Sugarii sub vârsta de 12 luni trebuie să continue să bea laptele matern sau formula. Dacă copilul dvs. are vârsta de 1 an sau mai mult, oferiți-l lapte integral. Lichidele limpezi includ apă, chipsuri de gheață, sucuri de fructe, băuturi nealcoolice nealcoolice, băuturi sportive, gelatină și napicluri. În special, ceaiul, limonada, sucul de mere și puiul de pui cald vă ajută să vă relaxați căile respiratorii și mucusul clar. Mâncarea și băutul pot determina copilul să se simtă obosit ușor, oferind astfel cantități mici de alimente și lichide mai des decât de obicei.

Dieta bogată în calorii, cu conținut ridicat de proteine ​​

->

Oferiți copilului băuturi bogate în calorii cum ar fi laptele integral. În conformitate cu Dieta americană, o dietă bogată în calorii și bogate în proteine ​​îi ajută pe copilul tău, oferindu-i energia corpului, împiedicând scăderea în greutate, ajutând corpul să se vindece și să promoveze un regim imunitar sănătos sistem. Scopul este de a oferi cel puțin șase mese și gustări în fiecare zi pentru a crește aportul caloric. Oferiți copilului băuturi bogate în calorii, cum ar fi laptele integral, sucul 100% și băuturile răcoritoare regulate. De asemenea, puteți adăuga praf de proteine ​​la băuturile copilului dumneavoastră. Alege alimente bogate în grăsimi și bogate în proteine, inclusiv carne, păsări și pești; ouă; fasole; brânzeturi cu conținut ridicat de grăsimi; și shake-uri și bare de înlocuire a mâncării. Puteți, de asemenea, crește calorii prin adăugarea de ulei, unt, margarină, maioneză, dressing de salată și unt de arahide la diverse alimente.

Fructe, legume și alte surse nutritive

->

Fructe, legume și cereale oferă o serie de vitamine esențiale, minerale și antioxidanți. Fotografie de credit: Digital Vision. / Photodisc / Getty Images

Fructe, legume și cereale oferă o serie de vitamine esențiale, minerale și antioxidanți.Alegeți fructe și legume strălucitoare colorate, cum ar fi broccoli, roșii, morcovi, ardei, portocale, mere și pepene galben. Cerealele integrale cum ar fi cerealele fortificate pentru micul dejun, pâinea integrală de grâu, pastele și orezul oferă copilului dvs. seleniu și zinc, care îl pot ajuta să-l protejeze de daunele provocate de radicalii liberi. Produsele lactate, cum ar fi iaurtul, laptele, brânza și ouăle, oferă organismului probiotice și vitamina E. În timp ce probioticele ajută la restabilirea echilibrului natural al bacteriilor în organism, vitamina E funcționează ca un antioxidant puternic. Din nou, pentru a mări consumul de calorii al copilului, adăugați legume la brânză, unt sau ulei, oferiți legume amidon superioare în calorii și alegeți fructele conservate în sirop în loc de apă.

Medicina Alternativa

Centrul Medical al Universitatii din Maryland recomanda un numar de alte posibile remedii. Mierea este un remediu eficient pentru reducerea tusei și durerii în gât. Adăugați miere pentru a încălzi ceaiul din plante sau apă pentru o băutură liniștitoare. Mierea nu este considerată în siguranță pentru copii sub vârsta de 1 ani. Quercetin este un antioxidant care oferă fructe și legume cu culori vibrante. Studiile preliminare sugerează că pot inhiba producerea și eliberarea de histamină, un compus găsit în organismul care răspunde de simptomele alergice. Alte plante cunoscute pentru ameliorarea simptomelor respiratorii și a pasajelor deschise sunt menta, eucalipt și cimbru. Consultați medicul pediatru înainte de a utiliza un supliment pe bază de plante pentru copilul dumneavoastră cu pneumonie.