Uleiuri esențiale și eșantioane
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Aromaterapia
- Următoarele uleiuri esențiale au proprietăți care pot ajuta la vindecarea vergeturilor: levănțică, neroli, patchouli, mandarină, geraniu de trandafir, vetiver, iasomie și helichrysum. Fiecare are efecte regenerative care încetinesc îmbătrânirea pielii, îmbunătățesc elasticitatea și hidratează pielea pentru a vindeca celulele pielii deteriorate.
- Valerie Ann Worwood, autorul "Cartea completă a uleiurilor esențiale și a aromaterapiei", prescrie acest tratament pe bază de burtă în timpul sarcinii: Se amestecă 2 lingurițe. ulei de migdale, 1 lingura. ulei de germeni de grâu (care conține vitaminele A și E), 10 picături de ulei din semințe de borage și 5 picături de ulei de morcov. Adăugați 7 picături de trandafir, 6 picături de lavandă și 5 picături de uleiuri esențiale de mandarine și amestecați bine. Masați o cantitate mică pe abdomenul superior și inferior, pe coapse, fese, șolduri și sânii. Utilizați în termen de două luni. Uleiurile transportoare amestecate cu uleiuri esențiale nu durează mult.
- Untul de cacao este un alt tratament util pentru vergeturi și, de asemenea, funcționează bine cu uleiurile esențiale. În "Companionul de aromoterapie", Victoria H. Edwards recomandă topirea 1 oz. unt de cacao la căldură scăzută și adăugând 4 picături de ulei esențial de iasomie și 12 picături de ulei esențial de mandarină. Păstrați amestecul într-un borcan. Se freacă de două ori pe zi pe abdomen, șolduri și sânii.
- Pentru a evita vergeturile, stați în afara soarelui, mâncați o mulțime de proteine și acizi grași esențiali, beți apă în mod regulat, păstrați pielea bine hidratată și mușchii tonifi cu exerciții frecvente.
Semnele de străpungere apar atunci când pielea exagerează și sfărîmă fibrele profunde. Țesutul cicatrizant rezultat se prezintă ca linii decolorate de roz, roșu-maroniu sau maro peste piele. Aceasta se întâmplă de obicei în timpul sarcinii sau fluctuații rapide în greutate. Măsurătorile cauzate de sarcină au numele de striae gravidarum. Zonele comune pentru vergeturi sunt abdomenul, șoldurile, sânii și fesele.
->Videoclipul zilei
Aromaterapia
Dating back mii de ani, aromoterapia folosește uleiuri esențiale, esențe naturale distilate din plante și flori pentru scopuri naturale de vindecare. Aceste extracte au beneficii fiziologice, psihologice și spirituale. Aplicând uleiuri esențiale specifice pe piele în timpul sarcinii, este posibil să nu aveți nici măcar vergeturi. Dacă aveți deja vergeturi, uleiul esențial vă poate ajuta.
Următoarele uleiuri esențiale au proprietăți care pot ajuta la vindecarea vergeturilor: levănțică, neroli, patchouli, mandarină, geraniu de trandafir, vetiver, iasomie și helichrysum. Fiecare are efecte regenerative care încetinesc îmbătrânirea pielii, îmbunătățesc elasticitatea și hidratează pielea pentru a vindeca celulele pielii deteriorate.
Deoarece uleiurile esențiale sunt atât de puternice, amestecați-le întotdeauna cu un ulei sau lotiune purtătoare înainte de aplicarea pe piele. Unele uleiuri bune de transport sunt migdalele, kernelul de caise, jojoba, galbenele și morcovul.Ulei de masaj
Valerie Ann Worwood, autorul "Cartea completă a uleiurilor esențiale și a aromaterapiei", prescrie acest tratament pe bază de burtă în timpul sarcinii: Se amestecă 2 lingurițe. ulei de migdale, 1 lingura. ulei de germeni de grâu (care conține vitaminele A și E), 10 picături de ulei din semințe de borage și 5 picături de ulei de morcov. Adăugați 7 picături de trandafir, 6 picături de lavandă și 5 picături de uleiuri esențiale de mandarine și amestecați bine. Masați o cantitate mică pe abdomenul superior și inferior, pe coapse, fese, șolduri și sânii. Utilizați în termen de două luni. Uleiurile transportoare amestecate cu uleiuri esențiale nu durează mult.
Tratament cu cremă
Untul de cacao este un alt tratament util pentru vergeturi și, de asemenea, funcționează bine cu uleiurile esențiale. În "Companionul de aromoterapie", Victoria H. Edwards recomandă topirea 1 oz. unt de cacao la căldură scăzută și adăugând 4 picături de ulei esențial de iasomie și 12 picături de ulei esențial de mandarină. Păstrați amestecul într-un borcan. Se freacă de două ori pe zi pe abdomen, șolduri și sânii.
Recomandări
