Alimentele care trebuie evitate în primul an al copilului
Cuprins:
În primele 6 luni de viață a bebelușului, alăptarea este cea mai bună opțiune pentru hrană, potrivit Academiei Americane de Pediatrie. Când dezvoltarea și comportamentul copilului dumneavoastră indică, el va fi pregătit pentru introducerea alimentelor solide în dieta sa. Pe măsură ce extindeți dieta bebelușului, țineți minte anumite alimente pe care ar trebui să le evitați înainte de ziua de naștere a bebelușului.
Videoclipul zilei
Băuturi
->
Evitați să oferiți copilului lapte de vacă în primul an de viață, așa cum recomandă site-ul Academiei Americane de Pediatrie "HealthyChildren". Laptele de vacă conține proteine și minerale pe care sistemul unui copil mic nu le poate digera eficient, ceea ce ar putea duce la boală. AAP încurajează, de asemenea, părinții să evite administrarea unui suc de bere în timpul primului an din cauza concentrației mari de dulciuri în sucul fără zahăr. Dacă alegeți să vă dați sucul de bebeluș în timpul primului an, puneți-l până când copilul are vârsta de cel puțin 6 până la 9 luni.
Îndulcitorii
->
Unele îndulcitori pot fi letale pentru sugari, în conformitate cu Ohio State University Extension. Evitați să oferiți micuțului dvs. un produs alimentar care conține miere sau sirop de porumb înainte de vârsta de 1 ani datorită posibilității de contractare a botulismului din ingredientele îndulcite care ar fi putut fi în contact cu solurile contaminate cu bacterii, explică Departamentul de Sănătate din Utah. Sintetice îndulcitorii cu calorii reduse pot supara sistemul copilului dumneavoastră și pot provoca diaree. Chiar și alimentele care conțin zahăr granulat ar putea stimula obezitatea și îți vor umple copilul, împiedicând-o să mănânce alimente mai nutritive.
Alergenii
->
Mai multe alimente se află pe lista celor mai frecvente alimente alergene, inclusiv grâu, ouă, lapte, arahide, soia și nuci de copac, potrivit HealthyChildren. Un istoric familial de alergii alimentare poate duce la un medic care vă recomandă să întârziați să introduceți oricare dintre aceste alimente copilului dumneavoastră în timpul primului an. Fără o istorie familială, AAP recomandă introducerea alimentelor alergene în mod obișnuit la un copil ca alimente complementare după introducerea altor alimente solide după 4 până la 6 luni. Dacă observați o erupție cutanată, tulburări gastrointestinale sau respirație șuierătoare după ce copilul dumneavoastră mănâncă alimente alergene, cereți sfatul medicului dumneavoastră și întrerupeți aceste alimente. În caz de urgență medicală în care copilul dumneavoastră are dificultăți de respirație, sunați la 911. Un copil cu o alergie alimentară care amenință viața poate avea nevoie de injecții cu epinefrină pentru a trata posibilele episoade viitoare.
Pericole de sufocare
O varietate de alimente pot fi pericol de sufocare pentru sugari. Evitați să oferiți copilului alimentele dvs. rotunde, dulci sau alcoolice, cum ar fi bomboane, morcovi brute, struguri întregi, măsline întregi, bucăți mari de carne, cuburi de brânză, mere sau pere, crude, popcorn, nuci și nuci fierbinți. Bebelusii sub vârsta de 1 ani nu au dinți suficienți pentru mestecare și nu posedă abilități puternice de mestecat și înghițire. Tăierea alimentelor, cum ar fi perele foarte coapte, avocado coapte, morcovi bine preparați și mere bine gătite pot face mai sigure pentru copilul dumneavoastră. Taie bucățile de alimente astfel încât acestea să nu fie mai mari de o jumătate de centimetru peste în orice direcție, sfătuiește Universitatea din Michigan. Mâncărurile mai mici sunt mai sigure. Întotdeauna supravegheați cu atenție timpul de masă al bebelușului.
