Cum să înghițiți pielea natural
Cuprins:
Îmbătrânirea pielii vă poate oferi o privire de mulțumire și frumusețe. Zgomotele de zi cu zi ale pielii la toxinele din mediul înconjurător și stresul pot diminua acest efect, făcându-te să te simți obosit și mai vechi. Pentru a avea o piele mai luminoasă, trebuie să urmați un regim zilnic de îngrijire a pielii care abordează îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și curățarea porilor.
Video al zilei
Pasul 1
->
Curățați-vă fața cu o spălare delicată exfoliantă a feței dimineața și seara. Exfoliantul elimină celulele moarte ale pielii și expune pielea mai proaspătă dedesubt și, de asemenea, deschide porii, oferindu-vă un aspect mai curat și mai luminos.
Pasul 2
->
Aplicați un hidratant după fiecare curățare. Vitamina E și vitaminele K moisturizers luminează pielea și promovează sănătatea și întinerirea. Vitamina K este, de asemenea, atribuită cu strălucirea pielii pentru a ajuta la estomparea pateticelor patetice și a petelor întunecate.
Pasul 3
->
Pregateste o masca faciala de 1 lingurita de miere, 1/2 cana de mango prajit si avocado, 1 lingura fulgi de ovaz, 1 lingura de lapte, 1 lingurita gel de aloe vera si un albus de ou. Se amestecă bine ingredientele și se aplică pe față, lăsând timp de 15 minute. Spălați masca cu apă rece și lăsați-o să se usuce la aer. Faceți acest lucru de două până la trei ori pe săptămână, și urmați întotdeauna cu hidratant.
Pasul 4
->
Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi. Ținând pielea hidratată din interior, aceasta va face să pară mai strălucitoare și mai tânără prin eliminarea toxinelor și a bacteriilor rănite.
Pasul 5
->
Consumați alimente bogate în acizi grași omega-3. Peștele, ouăle și legumele cu frunze verzi conțin cantități sănătoase de omega-3. Aceste acizi grași susțin sănătatea vaselor sanguine și circulația. Fluxul adecvat de sânge crește sănătatea pielii și vitalitatea.
Lucruri de care ai nevoie
- Exfoliant spălare față
- Vitamina E și hidratant vitamina K
- 1 linguriță. miere
- 1/2 mango
- 1/2 avocado
- 1 lingura. fulgi de ovăz
- 1 lingură. lapte
- 1 linguriță. aloe vera gel
- 1 ou alb
Sfaturi
- Întotdeauna spălați-vă fața cu apă rece. Apa caldă usucă pielea și îi poate da un aspect plictisitor. Testați orice produs de îngrijire a pielii pe o zonă mică, ascunsă înainte de a vă folosi pe față.
