Cum se face o clisma probiotică

O clismă nu este o experiență foarte plăcută, dar cu siguranță își face treaba. Enemele sunt folosite pentru a curăța partea inferioară a colonului de materia fecală rămasă care coagulează de-a lungul pereților colonului. Suporterii de medicină alternativă consideră că materia fecală conține niveluri ridicate de toxicitate care pot fi cauza principală a bolilor grave și a condițiilor fizice. Adăugarea unui probiotic la clismă vă ajută să inundați tractul intestinal cu bacterii bune. Corminarii cliniști au avut rezultate bune în timpul studiilor științifice pentru a ajuta la reducerea simptomelor asociate cu colita și alte afecțiuni ale intestinului.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Umpleți un castron sau o cană cu 12 uncii de apă filtrată.

Pasul 2

Desprindeți trei capsule probiotice și turnați probioticele în apă.

Pasul 3

Lăsați apa probiotică să stea cel puțin opt ore. Deoarece se recomandă să faceți clisme dimineața, pregătiți-vă apă probiotică cu o noapte înainte și lăsați-o să stea la temperatura camerei peste noapte.

Pasul 4

Umpleți o pungă de clismă curată cu apa probiotică și așezați bine clema clismei.

Pasul 5

Mergi în cadă sau pe un prosop în baie.

Pasul 6

Introduceți duza lubrifiată în rect și eliberați clema. Apa va călători în colon. Dacă vă simțiți prea plini sau incomod, înlocuiți clema și îndepărtați clisma din rect.

Pasul 7

Țineți clisma timp de 15 minute, dacă este posibil. Puteți simți o nevoie intensă de evacuare a intestinelor înainte de 15 minute. Acordați atenție semnalelor corpului și evacuați când este necesar.

Lucruri de care aveți nevoie

• Pungă de enema
• Lubrifiant
• Prosoape
• Capsule probiotice
• Apă filtrată

Avertismente

• aveți o afecțiune digestivă sau intestinală. Nu efectuați clisme dacă aveți un colon ulcerativ sau calculi biliari.