Cum să-i ajuți pe adolescent peste o pauză

Urmărind-o pe adolescenta să treacă prin rănirea unei despărțiri poate fi mai rău pentru un părinte decât să treacă printr-o singură manevră. Teenul tău s-ar putea simți rănit, necorespunzător, neplăcut sau dezonorant. În timp ce nu puteți schimba ceea ce sa întâmplat sau puteți face durerea să dispară, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă permite adolescentului să știe că nu este singură și că sunteți acolo pentru ea.

Videoclipul zilei

Ajută-ți adolescenta să-și ia o întrerupere

Pasul 1

Lasă-ți adolescentul să știe că ești acolo pentru el, dar nu fi prea împuțit. Adolescentul tău s-ar putea simți jenat să vorbească cu tine despre relația lui și despre detaliile despărțirii. Încurajați-l să-și scrie sentimentele într-un jurnal.

Pasul 2

Așezați adolescentul în jos și arătați-i câteva poze vechi despre tine înainte de a vă naște. Spune-i ce sa întâmplat cu iubita ta de liceu. Dați-i să știe cât de rănită și devastată ați fost când v-ați întâmplat. Nu faceți judecăți și nu faceți lumină asupra situației. Pur și simplu spuneți că în timp ce distrugerea a rănit, ați fost în cele din urmă capabili să meargă mai departe și să iubească din nou.

Pasul 3

Încurajați adolescentul să iasă din casă și să încerce o nouă activitate. Înscrie-te într-o clasă de bijuterii sau o echipă de caiace. Găsiți un proiect pe care îl puteți oferi voluntar pentru câini de mers pe jos la adăpostul local sau pentru a construi o casă pentru Habitat for Humanity. Cu cat sunt mai multe activitati cu care sunt ocupati, cu atat mai putine timp trebuie sa reechilibreze ranile vechi.

Pasul 4

Asigurați-vă că adolescenta vă simți atractivă trăgând-o într-o nouă tunsoare sau într-o zi balneară. O zi de cumpărături pentru un costum nou ar putea fi doar un lucru pentru a face teenul te simti bine.

Pasul 5

Respectați adolescentul și dați-i spațiu. Băieții băieți ar putea deveni introvertiți sau furioși. Atâta timp cât furia nu se concentrează asupra voastră, permiteți-i să aibă emoțiile sale.

Lucruri de care ai nevoie

• Jurnal sau jurnal
• Imagini vechi

Sfaturi

• Permiteți-i adolescentului să aibă spațiu, dar întotdeauna să-i spună adolescentului că sunteți disponibil ori de câte ori doresc să vorbească. Dacă te-ai pus la dispoziție, adolescentul tău te-ar putea ocupa de ofertă atunci când te aștepți cel mai puțin.

Avertismente

• Fiți conștienți de semnele de avertizare pe care teenul dvs. nu le gestionează bine. Există o diferență între senzația de adolescentă "albastră" și deprimarea. Dacă adolescentul manifestă semne de băut, consum de droguri, depresie sau comportament necorespunzător, cum ar fi furie intensă sau somn excesiv, apelați imediat la ajutorul său profesional.