Cum să tratați acneea pe piept

Acneea pe piept sau pe corp poate fi jenantă. Efectuarea unei transpirații în timpul unui exercițiu intens poate arde calorii, poate îmbunătăți aptitudinea dumneavoastră cardiovasculară și vă va face să vă simțiți bine, dar poate aduce și o pauză de acnee. Acneea pe piept cauzata de transpiratie poate fi tratata cu medicamente pentru acnee, spalare blana si selectarea hainelor potrivite, astfel incat nu trebuie sa alegeti intre un corp slab sau o piele limpede.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Selectați sutiene de antrenament și pantaloni scurți, realizate din țesături moi, respirabile și "umezeală" de la companii cum ar fi Lucy, Athleta și Under Armor. Fiecare companie are propriul nume pentru aceste amestecuri de materiale, cum ar fi Pilayo sau Supplex, dar toate sunt de obicei făcute cu bumbac. Verificați etichetele de la magazinul local de produse sportive sau cumpărați online. Îmbrăcămintea îmbrăcăminte poate irita pielea și poate cauza erupții. Îmbrăcămintea poate prinde, de asemenea, transpirația aproape de piele, încurajând dezvoltarea acneei pe piept.

Pasul 2

Spălați-vă pieptul cu un produs delicat de curățare după antrenamente. Aspiratoarele drăguțe vă pot irita pielea și pot mări acneea, dar curățarea ușoară va elimina transpirația și va facilita absorbția acneei. AcneGuide. com recomandă soluții de curățare solubile în apă și fără ulei.

Pasul 3

Aplicați o loțiune de acnee, o cremă sau un gel pe piept. Fiți generoși și utilizați medicamentele peste tot, nu doar în cazul în care vă apar pete actuale, deoarece tratamentele actuale de acnee sunt eficiente în prevenirea acneei. Încercați un produs care conține 10% alfa hidroxi acizi cu licochalcone, așa cum recomandă Acneea. org.

Pasul 4

Spălați hainele transpirați cu detergenți de rufe, deoarece ingredientele folosite pentru mirosul de par poate irita pielea de pe piept și pot spori pierderile. Utilizați și emolienți de țesături nescarnate.

Lucruri de care ai nevoie

• Cleanser pentru față
• Medicamente pentru acnee topic
• Îmbrăcăminte respiratorie

Sfaturi

• Vizitați dermatologul dvs. dacă nu vedeți rezultatele în șase până la opt săptămâni. Medicamentele pentru acnee necesită timp pentru a lucra, dar dacă nu există nici o îmbunătățire în câteva luni, este posibil să aveți nevoie de tratament mai extins. Dermatologii pot prescrie medicamente topice mai puternice și chiar antibiotice orale. Acneea poate avea mai multe cauze și este posibil ca acneea pe piept să necesite mai multe tratamente.

  Spălați-vă pieptul, fața și părțile corpului predispuse la acnee o dată dimineața și o dată pe timp de noapte în fiecare zi, precum și după antrenamente. Purtați vârfuri realizate din țesături respirabile cum ar fi bumbacul în zilele fierbinți când credeți că ați putea transpira. Spălarea pielii cât mai repede posibil după expunerea la transpirație este ideală, dar probabil că nu veți putea lua dușuri frecvente pe tot parcursul zilei, mai ales dacă sunteți la locul de muncă.