Cum să folosiți lămâie fiartă pentru a vindeca rece

Ah, lamaie magică - bogată în vitamina C și antioxidanți, modifica pH-ul corpului la alcalin, și delicios, mai ales atunci când este combinat cu miere. Folosit de secole pentru a ameliora simptomele reci, este adăugat de mame și herbalists din întreaga lume la o varietate de preparate pentru a ne ajuta să ne simțim mai bine. Lămâia frumoasă ajută la scăderea simptomelor la rece și este o armă preferată împotriva rinovirusului, care este responsabilă de răceala obișnuită.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Adăugați o lămâie tăiată și o jumătate de ceapă la 16 oz. de apă într-o oală. Se aduce amestecul la fierbere, apoi se lasă să se răcească și să se prăvălească în același timp. După 15 minute, îndepărtați pulpa și beți de câteva ori în timpul zilei. Acest amestec ajută la reducerea mucusului, dar are un gust neplăcut. Adăugați puțină miere pentru gust.

Pasul 2

Se taie o lămâie și se fierbe în apă timp de opt minute. Strângeți pulpa și turnați sucul rămas într-un pahar. Adăugați 2 lingurițe. de glicerină, amestecând bine. Se lasă amestecul să stea timp de 10 minute, apoi se adaugă 1 lingură de zahăr. de miere și lăsați-o să stea pentru încă 10 minute. Luați o lingură pentru a calma o durere în gât o dată sau de două ori pe zi, sugerează Jethro Kloss în cartea sa, "Înapoi la Eden".

Pasul 3

miere, 2 lingurite suc de lămâie și o ceașcă de apă fierbinte Adaugă un ceai de ceai de menta și aduceți amestecul într-o fierbere moale Permiteți tuturor ingredientelor să absoarbă timp de 15 minute Scoateți ceaiul și bea ceaiul ajuta la decongestionează, lamaie ajută la reducerea mucusului și dacă presarcați câteva boabe de piper de cayenne, acest lucru ajută la reducerea durerii corporale și a durerii în gât, sugerează Penny Royal în cartea ei "Herbalally Yours".

Pasul 4

împușcat scotch sau rom într-un 4 oz. sticlă sau ceașcă. Adăugați 2 lingurițe. de miere, 2 lingurițe. de suc de lamaie și o pungă de ceai preferată de ceai. Umpleți sticla cu apă clocotită și lăsați amestecul să absoarbă până când este suficient de rece pentru a bea. Beți un pahar de amestec înainte de culcare pentru a vă ajuta să dormiți. (Nu serviți acest lucru copiilor deoarece conține alcool.)

Pasul 5

Se taie aproximativ 1 cm de ghimbir brut și se amestecă într-o oală cu o jumătate de lămâie și 8 oz. de apa. Aduceți la fierbere și lăsați plantele și fructele să absoarbă timp de 10 minute. Adăugați o lingură de miere și îndepărtați pulpa. Bea ca un decongestionant care reduce mucusul si calmeaza gatul.

Ceaiuri

• Ceai de ceai
• Ceai
• Ceapa
• Ceapa
• Ceapa
• Scotch sau Rum
• Sfaturi
• Un cățel de usturoi poate fi zdrobit și adăugat la abrupte cu oricare dintre băuturi pentru a adăuga antioxidanți suplimentari și unii nutrienți uimitori de vindecare ai usturoiului.
• Avertismente
• Informațiile oferite aici sunt pentru scopuri educaționale și nu sunt menite să înlocuiască sfatul medicului.