Efecte pozitive ale Gatorade

De la crearea sa în 1965 la Universitatea din Florida, Gatorade a fost folosit de sportivi pentru a-și stinge setea și a-și alimenta corpurile. Prin cercetări ample, Gatorade și Institutul de Știință Sport Gatorade au creat și recreat o varietate de băuturi sportive care îi ajută pe atleții să mențină performanțe de vârf. Gatorade este acum o băutură extrem de populară care este băutura oficială de sport a multor organizații, inclusiv NBA, PGA și MLB.

Videoclipul zilei

Hidratarea

La nivelul său cel mai de bază, Gatorade este proiectat pentru a rehidrata rapid organismul în timpul unui exercițiu intens. Gatorade este conceput pentru a oferi nu numai apa necesară pentru rehidratarea corpului, dar și pentru a furniza această apă într-un mod pe care organismul îl preferă. Combinația de electroliți și carbohidrați care se găsesc în Gatorade afectează în mod pozitiv rata la care corpul absoarbe lichidul.

Echilibrul electrolitic

În timp ce oamenii transpira, pierd mai mult decât apă - pierde și electroliți, în special sodiu. Corpul uman este conceput pentru a menține un echilibru delicat al electroliților. Cu pierderea electroliților prin transpirație, corpul nu mai funcționează optim. Un exemplu în acest sens este crampea pe care mulți sportivi suferă atunci când nu își rehidratează corect corpurile. Gatorade este proiectat pentru a oferi consumatorilor de electroliți necesari.

Înlocuirea carbohidraților

În plus față de înlocuirea apei pierdute, este de asemenea necesară înlocuirea combustibilului pierdut prin activitate. Sursa de combustibil necesară pentru majoritatea activităților este carbohidrații. Cercetarea efectuată de Dr. Robert Cade a constatat că sursa optimă de alimentare cu carbohidrați a fost o combinație de glucoză și fructoză. Motivul pentru adăugarea de carbohidrați este de fapt dublu: în plus față de furnizarea unei surse de energie, carbohidrații îndulgă și băutura, făcând-o mult mai plăcută.