ÎNgrijirea pielii în vremea caldă

Nevoile de îngrijire a pielii în timpul lunilor fierbinți de vară diferă de rutina pe care o folosiți în timpul iernii. De la acnee crescută până la pericolul razele UV ale soarelui, protejarea, hidratarea și hrănirea pielii în timpul condițiilor meteorologice fierbinți poate fi o sarcină descurajantă. Din fericire, există câteva modalități ușoare de a păstra pielea caută minunat toată vara.

Videoclipul zilei

Protecția solară

Vremea caldă înseamnă, în general, răsăritul soarelui și purtarea de protecție solară este probabil cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a proteja pielea de soare. Nu uitați să aplicați protecția solară la fiecare două ore sau mai frecvent dacă transpirați mult sau faceți activități în apă. Alegerea unui SPF mai mare oferă o protecție suplimentară pentru o perioadă mai lungă de timp din cauza radiațiilor ultraviolete, dar dacă ziua este extrem de caldă, transpirația întreaga protecție solară ar putea fi o posibilitate.

Perspirația

Perspația poate provoca probleme ale pielii, cum ar fi erupția cutanată la cald, astfel încât transpirația ar trebui să fie o prioritate. Spălarea frecventă poate ajuta la prevenirea unei transpirații care ar putea duce la o erupție cutanată, dar alegeți un produs de curățare blând, care nu se va usca sau nu va irita pielea.

Breakouts

Pielea tinde să fie mai predispusă la erupții în vremea caldă, deci este o idee bună să luați măsuri de precauție pentru a preveni apariția acneelor. Acnea mecanica este un tip particular de acnee comună în vremea caldă. Această condiție apare atunci când temperaturile ridicate se combină cu frecarea repetitivă, cum ar fi sub o cască sport, iar erupția acneei se produce în acea locație pe piele. Spălarea și cremele sau loțiunile topice care conțin acid salicilic sau peroxid de benzoil pot contribui la prevenirea și tratarea erupțiilor induse de temperatură înaltă de toate tipurile.

Hidratare

O modalitate de a menține pielea sănătoasă în vreme caldă este tratarea acesteia din interior. Menținerea corpului bine hidratată poate împiedica pătrunderea pielii la efectele de uscare ale căldurii de vară. De asemenea, trebuie să utilizați un hidratant zilnic care nu conține ulei, pentru a vă menține pielea deshidrată. Unele hidratante sunt activate de căldură sau de soare, făcându-le o alegere perfectă pentru zilele fierbinți.

Tratamente preventive

Prevenirea ar putea fi cheia îngrijirii pielii în căldura verii. Exfolierea poate elimina suprafața pielii celulelor moarte ale pielii, îndreptându-se spre porii înfundați. Luând un multivitamin zilnic, puteți stimula antioxidanții din organism, care mențin pielea sănătoasă și protejată de căldură.