Deficit de vitamină D

Mulți oameni suferă de dureri de maxilar cauzate de probleme cu articulația temporomandibulară, cunoscută și sub numele de TMJ, permite maxilarul inferior să funcționeze. Deși nu există prea multe dovezi care să conecteze durerea maxilarului cu o deficiență a vitaminei D, cercetările au arătat că nivelurile scăzute de vitamina D pot contribui la durerea pe tot corpul. Suplimentele de vitamina D pot oferi beneficii pentru ameliorarea durerii pentru persoanele cu deficit de vitamina D. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza suplimente de vitamine.

Video

Vitamina D

Vitamina D este un nutrient esențial pentru menținerea sănătății oaselor și a dinților dumneavoastră. Deseori denumită vitamina "soare", corpul tău produce vitamina D ca răspuns la expunerea la razele ultraviolete ale soarelui. Vitamina D este, de asemenea, prezentă în mod natural în surse dietetice cum ar fi somonul, tonul, cerealele fortificate pentru micul dejun, laptele și sucul de portocale. În ciuda producerii naturale a organismului și a disponibilității sale în multe alimente, deficitul de vitamina D poate apărea din mai multe motive. Biroul suplimentelor dietetice raportează că deficitul de vitamina D, denumit și hipovitaminoză D, se datorează, de obicei, lipsei de expunere la lumina soarelui, consum redus din surse dietetice, probleme de malabsorbție sau disfuncție renală, în care rinichii nu convertesc vitamina în forma sa activă. La copii, deficitul de vitamina D poate duce la rahitism, o afecțiune care provoacă oase moi și deformări dentare. La adulți, deficitul de vitamina D poate provoca osteomalacie, o afecțiune care cauzează oase moi și o durere osoasă larg răspândită.

Simptomele durerii maxilare se pot extinde dincolo de maxilar. De asemenea, puteți prezenta dureri de cap concurente, rigiditate sau zgomot când vă mutați maxilarul. Cu toate acestea, durerea maxilarului de multe ori nu are o cauza usor de identificat. De multe ori, durerea maxilarului este rezultatul slefuirii dintilor sau incheierea inconstientului maxilarului, mai ales in timpul somnului. Tulburările articulației temporomandibulare pot să apară din cauza artritei, rănilor sau eroziunii discului dintre articulații care, în mod normal, ajută la absorbția șocului.

Dovezi clinice

Nu au fost studiate clinic prea multe efecte specifice unui deficit de vitamina D asupra durerii maxilare. În "Evaluarea leziunilor TMJ, volumul 1", expertul la dentist și TMJ, Reda A. Abdel-Fattah, relatează că o deficiență a vitaminei D poate provoca o predispoziție la tulburările TMJ. In plus, o deficienta de vitamina D a fost legata de dureri musculare si musculare scumpe cronice, conform unui studiu publicat in numarul din decembrie 2003 al "Procesului clinicii Mayo". Suplimentarea cu vitamina D poate ajuta la ameliorarea numeroaselor tipuri de dureri osoase și articulare. Cu toate acestea, este nevoie de mai multă cercetare pentru a determina beneficiile specifice ale suplimentelor de vitamina D asupra simptomelor de durere a maxilarului.

Considerații

Nu încercați să autodiagnosticați deficiențele nutriționale pe care le credeți că le aveți. În timp ce suplimentele de vitamina D pot ajuta la simptomele durerii maxilare, nu există suficiente studii clinice pentru a sprijini pe deplin beneficiile sale. Dacă suferiți de dureri craniene cronice, consultați un dentist. Un număr de tratamente vă pot ajuta simptomele. Informați-vă medicul dacă alegeți să utilizați un supliment de vitamina D.