5 Lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre brânza Feta

Cuprins:

Anonim

Feta fabricată în mod tradițional conține doar 264 de calorii în 3 5 uncii, mai mici decât toate celelalte brânzeturi din lapte integral, cu excepția ricottei și mozzarellei. Calculul caloriilor inferioare provine din conținutul scăzut de grăsimi, de la 21 de grame la 3,5 uncii. Adăugarea de feta bogată în proteine ​​la salate și salate va crește consumul de proteine ​​în timp ce adăugați un gust bogat, fără a adăuga multe calorii.

Videoclipul zilei

Feta fabricată în mod tradițional conține numai 264 de calorii în 3 5 uncii, mai mică decât toate celelalte brânzeturi din lapte integral, cu excepția ricottei și mozzarellei. Calculul caloriilor inferioare provine din conținutul scăzut de grăsimi, de la 21 de grame la 3,5 uncii. Adăugarea de feta bogată în proteine ​​la salate și salate va crește consumul de proteine ​​în timp ce adăugați un gust bogat, fără a adăuga multe calorii.