Paralele Parcurgeți tehnici de schi

Instructorii de schi le place să dezbată meritele a două metode de instruire în schi. Unii îi învață pe începători pe poziția clasică. Când elevii manifestă încredere și înțelegere a mișcărilor, precum și abilități de echilibru pe pantă, acești instructori predau exerciții pentru a ajuta elevii să treacă la schi paralel. Alți instructori susțin că pană este o mișcare inutilă. Ele favorizează o abordare directă-paralelă. Cea mai bună tehnică depinde de stilul tău de învățare.

Videoclipul zilei

Pizza & French Fries

Când auzi un instructor de schi strigând "pizza" și "cartofi prăjiți" la cursul ei, ca pentru prânz. Tehnica de pizza și franceză este o metodă clasică de predare a copiilor. Pizza se referă la poziția de pană, iar indicatorul de prăjituri indică paralele. Copiii schiază pe pantă, în timp ce instructorul îi spune ce poziție trebuie să își asume. În timp ce tehnica este concepută pentru copii, elevii de schi pentru adulți o pot folosi ca mijloc de a distinge senzațiile de schi paralel și de schi. Alegeți o panta ușoară, nepoluată dacă intenționați să încercați această exercițiu.

->

Stem Christie

Stemul Christie oferă un exercițiu eficient de producere a încrederii pentru schiorii care doresc să facă trecerea de la pană la schi paralelă. Feriții schiorii consideră că este deosebit de eficient, deoarece schiurile lor își asumă poziția de pană la cea mai înfricoșată parte a turnului - cu fața directă în jos în linia de toamnă. Începeți cu schiurile într-o poziție de pană și aluneca în linia de toamnă. Manevrați-vă schiurile spre dreapta pentru a face o virare dreapta sau spre stânga pentru a face o viraj. Înainte de a vă întoarce în linia de toamnă, glisați schiul dvs. în picioare astfel încât să fie paralel cu coborârea.

Trecerea de la linia de cădere

Începătorii folosesc poziția wedge pentru a le ajuta să încetinească la sfârșitul unui tur. Odată ce au stăpânit schiurile paralele, își întorc schiurile pe deal pentru a încetini. Harald Harb, creatorul metodei directe-paralele intitulat "Sistemul de predare a mișcărilor primare", a dezvoltat acest exercițiu pentru schiorii novici. Mergeți la marginea unei pârtii ușoare și stați cu schiurile paralele, îndreptându-vă traseul. Deplasați-vă cu schiurile în sus și echilibrați schiul la înălțime. Aduceți-vă schiurile în sus pentru a le întâlni. Continuați să urcați în sus și continuați timp de aproximativ cinci minute, apoi încercați mișcarea în direcția opusă.

Pivoturi de pivot

Pivotul de pivotare încorporează mișcări de rotație paralele. Instructorii folosesc acest burghiu pentru pregătirea pentru mogul paralel. Treceți pe marginea unei poteci intermediare, îndreptați-vă schiurile peste deal și poziționați-vă corpul de sus astfel încât pieptul și stâlpii de schi să se confrunte cu linia de cădere.Păstrați schiurile plate și alunecați lateral în jos pe deal. Dacă panta este deosebit de abruptă, rămâneți în lateral alunecând până când vă simțiți încrezători. Apoi, pivotați simultan ambele schiuri spre partea opusă a pantei. Treceți peste deal și încercați exercițiul cu un pivot în direcția opusă.