Beneficiile cutanate ale lămâilor și iaurtului

Lămâie și iaurt pot fi utilizate în remedii acasă pentru a calma iritarea pielii. Sucul de lămâie poate ajuta la reducerea petelor și a cicatricilor, conform studiului University of Illinois Extension. Iaurtul vă strânge pielea și vă micsorează porii. Oamenii folosesc aceste remedii naturale ale pielii în multe moduri diferite; puteți combina ingredientele pentru a crea o mască de piele liniștitoare.

Videoclipul zilei

Lămâi

->

Lămâii conțin alfa hidroxi acizi și vitamina C. Ambele componente au proprietăți de vindecare benefice pentru piele. Mulți oameni folosesc lămâi și suc de lămâie ca remediu acasă pentru cicatrici și alte inflamații ale pielii. AHA în lămâi vă poate ajuta să eliminați pielea moartă și să accelerați dispariția cicatricilor. Datorită acidității ridicate în lămâi, sucul de lamaie ajută la tonifierea pielii și îmbunătățirea elasticității. Lămâie și suc de lămâie sunt agenți naturali de înălbire și ajută la strălucirea pielii.

Iaurt

->

Iaurtul conține acid lactic, care, potrivit Societății Dermatologice din Noua Zeelandă, poate ajuta la eliminarea pielii moarte și la reducerea semnelor de îmbătrânire. Iaurtul este adesea aplicat ca o mască de piele pentru a obține o piele hidratată și clară. Zincul din iaurt poate ajuta la curățarea pielii, eliminarea petelor și acneei. Într-adevăr, revista "Good Housekeeping" sugerează folosirea iaurtului ca ingredient într-o mască naturală pentru a netezi și întineri pielea. Probioticele găsite în iaurt ajută, de asemenea, să vă facă pielea strălucită de sănătate, arată un studiu publicat în "PLoS One" în 2013.

Folosește

->

Lămâi și iaurt pot fi folosite în multe feluri ca tratamente naturale ale pielii. Sucul de lamaie poate fi aplicat pe anumite zone ale pielii cu o minge de bumbac. Din cauza acidului, lăsați sucul să se lase timp de 10 minute sau mai puțin înainte de spălare. De asemenea, puteți aplica suc de lămâie pe față ca toner. Iaurtul poate fi aplicat ca o mască. Aplicați în mod regulat - spre deosebire de iaurtul cu conținut scăzut sau fără grăsimi - pe pielea curată și lăsați-o timp de 20 de minute. Spălați complet.

Mască de față pentru iaurt și limonadă

->

Combinați 2 lingurițe. de iaurt simplu cu una până la două picături de suc de lămâie. Asigurați-vă că utilizați iaurt regulat și evitați soiurile fără grăsimi sau cu conținut redus de grăsimi. Aplicați iaurtul pe piele. Lăsați măștile timp de cel puțin 20 de minute. Spălați-vă pielea pentru a îndepărta măștile pentru iaurt. Puteți adăuga alte ingrediente naturale la masca ta, dacă doriți - "Good Housekeeping" sugerează combinarea a 3 lingurițe. de miere și o piersică sau nectarină cu 2 lingurițe. de iaurt în masca lui.