Care sunt avantajele frunzelor Tulsi?

Ayurveda, sistemul tradițional de îngrijire a sănătății din India, este un sistem holistic bazat pe obținerea unui echilibru între corp, minte și spirit. Folosirea ierburilor tradiționale este o parte semnificativă a acestui sistem de vindecare indigen. Tulsi, numit și busuioc sfânt, este unul dintre cele mai populare plante ayurvedice, iar beneficiile sale pentru o varietate de condiții de sănătate sunt susținute de cercetarea științifică. Consultați-vă medicul înainte de a încerca noi produse pe bază de plante.

Video al zilei

Dentar

Un studiu din 2010 raportat în "Jurnalul indian al cercetării dentare" a evaluat eficacitatea tulsi în comparație cu clorhexidina împotriva streptococilor mutans, un microb cunoscut un rol în cariile dentare. Rezultatele au arătat că tulsi a fost eficace împotriva acestei bacterii, deși mai puțin decât clorhexidina. Cu toate acestea, deoarece tulsi are mai puține efecte secundare și este mai economic decât clorhexidina, oamenii de știință recomandă utilizarea sa în acest scop.

Vindecatorii tradiționali prescriu tulsi pentru tratamentul diabetului zaharat. O revizuire din 2007 a plantelor indiene cu proprietăți antidiabetice, care a apărut în revista "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", a făcut referire la studiile pe animale care confirmă eficacitatea tulsi în tratarea diabetului zaharat. Într-un studiu, extractul tulsi a fost administrat pe cale orală șobolanilor diabetici, ducând la reducerea nivelurilor de glucoză din plasmă de 9,06% în ziua 15 și 26,4% în ziua 30.

Suport imunitar

Vindecătorii ayurvedici au prescris Tulsi pentru suportul imun, sfătuind pacienții să-l ia pe stomacul gol. Într-un studiu din 2011, în revista "Journal of Ethnopharmacology", 24 voluntari sănătoși au primit fie tulsi sub formă de capsule, fie un placebo, și i-au spus să o ia pe stomacul gol. După patru săptămâni, rezultatele au arătat creșteri semnificative statistic ale interferonului și celulelor T helper în grupul tulsi comparativ cu martorii. Oamenii de știință au concluzionat că studiul confirmă beneficiile imunomodulatoare ale frunzelor Tulsi.

Dementa

Există dovezi că tulsi poate fi eficient în tratamentul tulburărilor cognitive cum ar fi demența sau boala Alzheimer. Un studiu pe animale publicat în 2011, publicat în "Jurnalul Medicinelor Alimentare", a evaluat eficacitatea tulsi-ului pe memorie folosind o sarcină pasivă de evitare. Rezultatele au arătat că utilizarea sa a dus la scăderea numărului de greșeli și a redus timpul necesar pentru a ajunge la o zonă fără șocuri în timpul realizării sarcinii. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca tulsi este util pentru gestionarea disfunctiei cognitive.

Efecte secundare

Tulsi a fost folosit în siguranță în India de sute de ani. Droguri. com spune că nu există contraindicații. Cu toate acestea, informațiile limitate privind interacțiunile medicamentoase sugerează evitarea utilizării acestuia cu barbiturice sau acetaminofen.Femeile gravide sau care alăptează ar trebui să evite tulsi, deoarece siguranța acestora în aceste cazuri nu a fost demonstrată.