4 Moduri de a cunoaște alimentele care trebuie evitate pentru hipoglicemie
Cuprins:
Hipoglicemia este o afecțiune în care nivelul glucozei din sânge scade prea puțin la un individ, provocând o varietate de simptome riscuri pentru sănătatea personală. Hipoglicemia (HG) este cel mai adesea declanșată de tiparele dietetice și alegerile alimentare, și poate fi îmbunătățită foarte mult atunci când urmează o dietă specifică HG. Este important ca cei care suferă de hipoglicemie să mănânce mese mici la o rată constantă și constantă pe tot parcursul zilei - aproape la fel de importantă ca și evitarea anumitor alimente. Alimentele care trebuie evitate în cazul în care suferă de HG sunt cel mai bine definite în patru părți: carbohidrați simpli, zaharuri concentrate, grăsimi înalte și anumite lichide.
Hipoglicemia este o afecțiune în care nivelurile de glucoză din sânge scad prea mult la un individ, provocând o varietate de simptome și riscuri pentru sănătatea personală. Hipoglicemia (HG) este cel mai adesea declanșată de tiparele dietetice și alegerile alimentare, și poate fi îmbunătățită foarte mult atunci când urmează o dietă specifică HG. Este important ca cei care suferă de hipoglicemie să mănânce mese mici la o rată constantă și constantă pe tot parcursul zilei - aproape la fel de importantă ca și evitarea anumitor alimente. Alimentele care trebuie evitate în cazul în care suferă de HG sunt cel mai bine definite în patru părți: carbohidrați simpli, zaharuri concentrate, grăsimi înalte și anumite lichide.
