Cum să scapi de acnee la picioare

Cunoscut sub numele de keratosis pilaris din punct de vedere medical, acneea piciorului provine de la un dezechilibru hormonal care are ca rezultat organismul care produce prea mult sebum, ceea ce duce la acnee. În timp ce acnee picior nu este atât de comun ca acnee facială, este o problemă foarte reală pentru cei care suferă de ea. Această condiție adesea neplăcută poate face imposibilă purtarea de pantaloni scurți în public fără jena. Dacă suferiți de acnee pentru picioare, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți starea.

Video al zilei

Pasul 1

Aplicați suc de lămâie în zona picioarelor unde aveți acnee cu o cârpă curată sau bumbac înainte de a vă culca noaptea. Clătiți-vă picioarele în dimineața fie prin a lua în duș sau folosind o cârpă umedă curată. Faceți asta în fiecare noapte timp de cel puțin două săptămâni pentru a începe să vedeți o îmbunătățire.

Pasul 2

Îndepărtați o minge de bumbac cu ulei de arbore de ceai și aplicați-o pe piele, asigurându-vă că acoperiți întreaga zonă afectată. Clătiți-vă picioarele cu apă caldă curată.

Pasul 3

Stați într-un duș fierbinte pentru a vă ajuta să vă deschideți porii timp de câteva minute înainte de spălarea picioarelor cu un săpun special conceput pentru curățarea acneei sau a unui săpun antibacterian. Clătiți bine picioarele pentru a elimina orice săpun rezidual care vă poate irita picioarele mai târziu și le puteți usca cu un prosop moale și curat. Ștergerea viguroasă cu prosopul poate irita zona.

Pasul 4

Purtați pantaloni de bumbac care nu permit picurarea aerului. Hainele potrivite pot determina transpirația corpului și îngreunarea acneei.

Pasul 5

Beți multă apă pe parcursul zilei, asigurându-vă că beți cel puțin șase până la opt pahare. Menținerea corpului hidratat vă poate ajuta să vă mențineți sistemul în stare proaspătă. Evitați orice lucru care poate duce la deshidratare, cum ar fi cofeina și alcoolul.

Lucruri de care ai nevoie

• Suc de lămâie
• Bile de bumbac
• Cârpă curată
• Ulei de arbore de ceai
• Săpun de acnee sau săpun antibacterian

Sfaturi

• dermatolog dacă aveți acnee persistentă sau severă. Un medic specialist poate fi capabil să ajute la fixarea cauzei și să prescrie ceva care să o ajute să o elimine.