Spate acupressure pentru durerea nervului sciatic

Acupressura poate ameliora durerea nervului sciatic. Nervii sciatici alergă pe spatele picioarelor de la o rădăcină de lângă coada coloanei vertebrale. Atunci când unul dintre nervi este comprimat sau deteriorat, durerea radiază pe spate și picioare, provocând uneori furnicături sau amorțeală. Aplicând acupressure la anumite puncte, puteți scădea o parte din radiațiile simptomelor sau puteți ameliora durerea cu totul.

Videoclipul zilei

Modalitatea

Potrivit Acupressure. com, acupresura funcționează deoarece presiunea aplicată anumitor puncte de-a lungul meridianelor din corp permite corpului să se echilibreze și să se vindece. Meridianii sunt căi recunoscute de medicina tradițională chineză care transportă energie în întregul corp. Fiecare este numită pentru un organ, iar punctele de-a lungul acestuia se referă la funcțiile acelui organ în moduri care nu par a fi familiare în medicina occidentală. Pentru a stimula un punct de acupresiune, folosiți vârful sau a doua articulație a degetului arătător și apăsați pe cel puțin 30 de secunde.

Vezică urinară

Multe dintre punctele asociate ale meridianului vezicii urinare se strecoară pe părțile laterale ale coloanei vertebrale, înainte de a trece prin centrul și marginile exterioare ale mușchilor vițelului. Încercați vezica 40 la spatele central al genunchilor. Dacă aveți vene varicoase, săriți peste aceasta și încercați vezica 60, în depresiunea din spatele osului gleznei exterioare și vezica 65, pe partea exterioară a piciorului, în partea din spate a articulației picioarelor. Vezica 21, pe spate, aliniată la coate, ajută la durerea care începe foarte mult. Utilizați degetele pentru a stimula ambele părți simultan.

Splină și stomac

Există două puncte, unul pe meridianul splinei și unul pe meridianul stomacului, care, stimulat împreună, poate ajuta la ameliorarea durerii nervului sciatic. Spleada 6 este de aproximativ o lățime de palmier deasupra osului gleznei interioare de pe spatele gâtului. Stomacul 36 este de aproximativ o lățime de palmier sub marginea inferioară exterioară a capacului genunchiului, în depresiunea dintre gât și mușchiul picioarelor. Lucrați mai întâi punctul de splină și punctul de stomac pe o parte a corpului, înainte de a trece la cealaltă parte.

Extraordinar

Medicina tradițională chineză recunoaște câteva modele extraordinare de vas care nu respectă căile cartografiate ale meridianelor organelor. Una dintre acestea poate ajuta la ameliorarea durerii nervului sciatic. Este situat chiar sub sau în sprancene. Simțiți-vă de jumătate din sprânceană pentru o creastă. Punctul este chiar deasupra acestei creste.