Cele mai bune încălțăminte pentru persoanele obeze

Obezitatea este definită ca având o cantitate excesivă de grăsime corporală. Clinica Mayo spune că obezitatea mărește riscul dumneavoastră de afecțiuni cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul zaharat.

Videoclipul zilei

Obezitatea poate provoca probleme la picior sau poate face rău problemele de picioare existente. Potrivit Colegiului American de Chirurgie pentru picioare și gleznă (ACFAS), kilogramele în plus au pus un accent suplimentar pe fascia plantară - trupa de țesut care se extinde de la călcâiul piciorului la degetele de la picioare. Fasciata plantara este o inflamatie si iritare a acestei intinderi de tesut care provoaca dureri de vindecare.

Utilizarea încălțămintei și / sau a anumitor modificări ale încălțămintei poate ajuta la ameliorarea stresului plasat pe picioare atunci când transportați o greutate excesivă.

Calitatea pantofilor

Când faceți cumpărături pentru încălțăminte, căutați materiale puternice, dar nu restrictive. De asemenea, selectați încălțămintea care are o talpă groasă. Căutați pantofi cu o bună amortizare și flexibilitate în fața pantofului, care vă permite să vă îndoiți ușor degetele de la picioare. Este benefic să măsurați profesional picioarele pentru a vă asigura o potrivire adecvată.

Suportul arcului

ACFAS spune că poartă pantofi de susținere cu un suport bun la arc și călcâiul ușor redus reduce stresul asupra fasciei plantare. Acest lucru poate elibera unele stres pe ligament. Inelele ieftine din suportul arcului care sunt disponibile în afara tejghelei ridică tensiunea de pe țesutul piciorului și acționează ca amortizoare.

Plăcuță și bandajare

Plasarea tampoanelor în pantofii dvs. înmoaie impactul care apare în timpul mersului pe jos. De asemenea, ACFAS spune că dispozitivele de legare contribuie la reducerea tensiunii pe fascia. Îmbinarea vă ajută să sprijiniți piciorul și să reduceți tensiunea pe fascia.

Dispozitive ortopedice personalizate

Potrivit ACFAS, dispozitivele ortezate personalizate sunt făcute din impresii sau imagini ale piciorului unui pacient de către un chirurg de picior și gleznă. Ele sunt introduse în pantofi de susținere pentru a menține poziția corectă și aliniată a piciorului. Dispozitivele personalizate pot necesita ajustări după o perioadă de întrerupere.