Cele mai bune suplimente pentru sănătatea rinichilor

Cuprins:

Videoclipul zilei
Vitamina C
Vitamina B
Suc de lămâie
L-carnitina, denumita si Carnitina este un aminoacid si un nutrient care ajuta corpul si transforma grasimea, in special in ficat si rinichi, la energie. Uneori organismul are nevoie de suplimente cu L-carnitina conform UMMC, deoarece este produs de rinichi.Dacă există defecțiuni la rinichi, aprovizionarea cu L-carnitină poate fi mult diminuată. Vorbiți cu medicul înainte de a începe acest supliment.

Rinichii joacă un rol esențial în curățarea corpului de toxine și deșeuri de materie și ajută la reglarea tensiunii arteriale. Potrivit site-ului National de informatii despre rinichi si boli urologice, functia renala sanatoasa sau renale poate fi compromisa atunci cand rinichii sufera o leziune, sunt afectati de boli cum ar fi diabetul zaharat sau hipertensiunea arteriala sau poluate prin intoxicatii cauzate de diverse substante chimice ingerate. Puteți include unele dintre cele mai bune suplimente și alimente în rutina zilnică pentru a restabili și menține sănătatea rinichilor.

Videoclipul zilei

Vitamina C

Vitamina C suporta rinichii si ajuta la mentinerea lor in pietre la rinichi, in special pietre urate care se formeaza ca urmare a depozitelor de cristale de acid uric DoctorYourself. com. Acesta recomandă consumul de portocale, struguri și morcovi, precum și sucurile lor, toate bogate în vitamina C. Suplimentele tamponate cu vitamina C ascorbate, disponibile în magazinele de produse alimentare de sănătate, sunt de asemenea de ajutor în menținerea sănătății renale.

Vitamina B

Adăugarea unui supliment de vitamină B în dieta dumneavoastră, una care are în special B6, este importantă pentru a preveni pietrele la rinichi, arată site-ul Doctor Yourself. Deficitul de B6 sa dovedit a contribui la dezvoltarea pietrelor de rinichi.

Suc de lămâie

Suc de lămâie poate fi adăugat în alimentație pentru a preveni formarea de cristale de acid uric, care contribuie la formarea acidului uric, precursor pentru guta și pietre la rinichi urați, potrivit Health911. com. Potasiul din sucul de lamaie ajută la crearea carbonatului de calciu, o substanță chimică care alcalinizează corpul, determinând sistemul să neutralizeze acizii. Potasiul este un mineral și unul dintre elementele electrolitice necesare pentru a ajuta rinichii să echilibreze tensiunea arterială, funcția inimii și impulsurile electrice în organism, potrivit Universității din Maryland Medical Center (UMMC).

L-carnitina

L-carnitina, denumita si Carnitina este un aminoacid si un nutrient care ajuta corpul si transforma grasimea, in special in ficat si rinichi, la energie. Uneori organismul are nevoie de suplimente cu L-carnitina conform UMMC, deoarece este produs de rinichi.Dacă există defecțiuni la rinichi, aprovizionarea cu L-carnitină poate fi mult diminuată. Vorbiți cu medicul înainte de a începe acest supliment.