Poate sucul de portocaliu irita tractul urinar?

Infecțiile tractului urinar și inflamația peretelui vezicii urinare pot provoca urinare frecventă, disconfort și durere și chiar incontinență în cazuri severe. Deși nu este întotdeauna clar de ce apar aceste condiții, în unele cazuri declanșatorii de alimente iau o parte din vină. In mod specific, sucul de portocale poate irita tractul urinar si agraveaza simptomele atat la infectii, cat si la inflamatia peretelui vezicii urinare.

Video al zilei

Context

Sucul de portocale conține un dollop sănătos de vitamina C și potasiu, doi nutrienți importanți. Cu toate acestea, conține, de asemenea, niveluri ridicate de aciditate. De fapt, portocalele reprezintă unul dintre cele mai acide fructe, în al doilea rând doar la lămâi la scala pH. Multe persoane găsesc că nu poate tolera acest nivel de acid în alimentele sale. În plus față de iritarea tractului urinar, acidul din sucul de portocală poate agrava ulcerații și răni de cancer.

Infecțiile tractului urinar implică de obicei o infecție bacteriană a vezicii urinare, a uretrei și, eventual, a rinichilor. Potrivit Universitatii din Rochester, marea majoritate a infectiilor tractului urinar - cam 85% - provine din infectia cu bacterii E. coli. Simptomele includ durere, urinare crescută asociată cu cantități mici de urină și, uneori, sânge în urină. Dacă aveți o infecție a tractului urinar, medicul dumneavoastră va prescrie cel mai probabil antibiotice. În timp ce aveți încă simptome, ar trebui să evitați sucul de portocale, deoarece acidul poate irita tractul urinar vindecător. Cu toate acestea, odată ce ați terminat cursul de antibiotice și aveți simptome, puteți reveni la sucul de portocale.

Cistita interstițială sau inflamația peretelui vezicii urinare produce simptome similare cu cele ale unei infecții ale tractului urinar. Cu toate acestea, este o afecțiune cronică care nu este cauzată de bacterii; de fapt, nu este clar ce cauzează cistita interstițială. Nu există nici un tratament, astfel încât medicul dumneavoastră va recomanda, cel mai probabil, schimbări ale stilului de viață pentru a vă ajuta să gestionați această afecțiune. Deși cercetarea medicală nu a demonstrat că dieta afectează simptomele cistitei interstițiale, este posibil ca scăderea anumitor alimente din dieta dvs., inclusiv sucul de portocale, să vă ajute să vă îmbunătățiți simptomele.

Considerații

Dacă trebuie să reduceți sau să eliminați consumul de suc de portocale pentru că irită tractul urinar, ar trebui să îl înlocuiți cu un alt aliment sănătos, în mod ideal unul cu vitamine C. legumele cum ar fi broccoli, ardei și pepene galben toate fac surse bune de această vitamină importantă. De asemenea, dacă simptomele tractului urinar continuă odată ce ați tratat pentru o infecție a tractului urinar sau pentru cistita interstițială, discutați cu medicul despre opțiunile dumneavoastră.