Home remediu pentru artrită dureri de genunchi

Acasă și remedii populare abundă pentru tratamentul artritei dureroase în genunchi. Unele sunt la fel de aproape de rafturile magazinelor dvs. de produse alimentare. Umflarea, rigiditatea și inflamația pot fi ameliorate - și ușurința de mișcare returnată - cu aceste alternative necostisitoare sau adăugiri la medicamentele farmaceutice. Dacă nu ați luat deja în considerare utilizarea suplimentelor și a alimentelor pentru ameliorarea durerii de artrită, veți pierde o soluție simplă la o problemă dureroasă.

Videoclipul zilei

Bromelaina

Bromelaina este o enzimă naturală găsită în ananas. Eficacitatea lui Bromelain pentru tratamentul durerii de artrita la genunchi a fost documentata in studiile clinice, raporteaza artrita alternativa. com. Bromelaina este disponibil sub formă de pilule din magazinele de sănătate, sau puteți mânca doar o bucată de ananas de câteva ori pe zi. Bromelaina este cea mai eficientă atunci când este consumată între mese.

Oțetul de cidru de mere (ACV)

Potrivit dr. Theodore A. Baroody în cartea sa, "Alcalize or Die", ACV este un tratament de mirare pentru multe lucruri care te fac, durere de artrită. ACV trebuie să fie organic, conținând ceea ce se numește "mama oțetului", o substanță tulbure rămasă în sticlă din procesul de fermentație al oțetului. ACV ajută la menținerea corpului într-o stare care formează alcaline, ceea ce reduce inflamația, contribuind astfel la reducerea durerii. Se amestecă 1 până la 3 lingurițe. din ACV în 8 oz. de apă, și bea până la trei pahare pe zi pentru ameliorarea durerii. Reduceți cantitatea de oțet dacă este prea puternică pentru dvs. Adăugați 1 linguriță. de miere brută pentru a îndulci.

Un remediu popular vechi, extrem de dorit pentru eficacitatea sa in reducerea durerii artritei, este fructul de pectina si sucul de struguri. Pectina este disponibilă în magazinul de produse alimentare din culoarul unde găsiți gemuri și jeleuri. Farmacia Poporului recomandă amestecarea a 1 până la 4 lingurițe. pectină cu 8 oz. de suc de struguri pentru un cocktail gustos care ajută la reducerea durerii, umflarea, inflamația și rigiditatea. Pectina este vândută în magazinele de produse alimentare sub numele de Certo și este disponibilă și la magazinele de produse de sănătate sub mai multe nume de marcă.

Suc de tartă de cireș

Un alt tratament extrem de eficient pentru ameliorarea artritei în genunchi este sucul de cireș de tartă. Acest suc roșu de vin este foarte bogat în potasiu, un agent puternic de alcalinizare. Păstrarea corpului într-o stare ușor alcalină ajută la ameliorarea multor condiții, permițând organismului să-și recâștige sănătatea. Potasiul ajută rinichii să excrementeze deșeurile și să elimine toxine care se dovedesc a fi adesea un factor agravant în anumite tipuri de artrită, în special guta. Beți una sau două pahare de suc de cireșe amestecate cu apă în fiecare zi pentru a ușura ameliorarea simptomelor artritei.Cantitatea recomandată de suc de cirese pe sticlă este de 4 oz.

Acizii grași Omega-3

Acizii grași Omega-3 din uleiul de pește, conform artritei-alternative. Com, asigură scutirea de durere, rigiditate și inflamație asociate cu afecțiuni artritice la genunchi. Consumă ulei de pește de calitate farmaceutică, care a eliminat cele mai multe impurități (poate fi achiziționat la farmacii).