Cum sa reduci durerea dupa chirurgia herniei

Cât durere veți avea după operația herniei va depinde de tipul de intervenție chirurgicală pe care ați avut-o. Potrivit Clinicii Cleveland, herniile complexe sau recurente pot necesita intervenții chirurgicale mai extinse pentru a repara, făcând astfel timpul de recuperare mai lung și mai dureros. Chiar dacă cele mai multe intervenții chirurgicale se efectuează pe bază de ambulatoriu sub sedare, mai degrabă decât anestezie generală, aceasta este încă o intervenție chirurgicală majoră, așa că va simți durerea după aceea.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Luați orice medicamente pe bază de prescripție medicală, pe care medicul dumneavoastră le oferă conform instrucțiunilor. Majoritatea oamenilor vor simți o durere mică după operația herniei, dar acest lucru nu este adevărat în fiecare caz. Asigurați-vă că înțelegeți dacă există interacțiuni cu medicamente pe care trebuie să le urmăriți.

Pasul 2

Folosiți pachete de gheață pentru a ușura durerea și umflarea. Acest tip de intervenție chirurgicală este minim invazivă, dar va exista în continuare umflături și vânătăi după aceea. Aplicați pachetele de gheață timp de 20 de minute și apoi îndepărtați-le timp de cel puțin 40 de minute, repetând câte ori este necesar. Gheața restricționează fluxul sanguin și încetinește vindecarea, așa că nu exagerați această metodă de a vă gestiona durerea și vânătăi.

Gestionați-vă durerea prin luarea peste-counter anti-dureri de îndată ce orice prescripție dureri de durere au terminat. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj foarte atent și nu depășiți dozele recomandate.

Pasul 4

Consumați o dietă bogată în fibre sau consumați produse de dedurizare a scaunelor. Constipația este extrem de incomodă și tensionarea poate accentua locația dvs. chirurgicală. Mâncați o mulțime de fructe și legume, fulgi de ovăz și alte cereale integrale și beți multă apă - nu cafea sau ceai cofeinizat. Sucurile de fructe sunt în regulă.

Pasul 5

Luați-o ușor. După cele mai multe operații de hernie, vă veți întoarce la activități normale în câteva zile de la operație, dar nu efectuați activități sportive sau nu lucrați timp de cel puțin două săptămâni. S-ar putea să te simți mai bine, dar corpul tău are nevoie de timp pentru a se vindeca. Evitați durerea prin evitarea activităților intense și reluați antrenamentele treptat.

Lucruri de care ai nevoie

Medicamente pentru dureri de prescripție

• Înghețuri
• Medicamente pentru durere peste 999 <> Sfaturi
• Potrivit Colegiului American de Chirurgi, efectele intervențiilor chirurgicale ale herniei sunt rare. Infecții sau sângerări pot apărea la nivelul locului chirurgical și probabil se formează țesut cicatricial. Amorteala este, de asemenea, probabil dupa operatia herniei. Acest lucru este normal și ar trebui să dispară în șase săptămâni până la șase luni. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți îngrijorări.