Efecte secundare ale GABA
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Anxietatea paradoxală
- Reacții cutanate
- Dificultăți de respirație
- Foarte rar, administrarea suplimentelor GABA poate duce la stomac deranjat sau greață. Se recomandă administrarea GABA împreună cu alimente, care poate ajuta la orice dificultăți digestive.
Pentru cei care suferă de anxietate și insomnie, suplimentul numit GABA (acid gama-aminobutiric) este în general sigur și eficient. Conform Jurnalului de Psihiatrie Clinică, GABA este un tip de aminoacizi numit "neurotransmițători" și este produs în mod natural în creierul uman. GABA funcționează prin contrabalansarea glutimatului neurotransmițător, care excită sistemul nervos central și periferic al corpului, astfel GABA ajută la calmarea corpului și a minții. GABA este, de asemenea, luate de către culturisti, deoarece se crede că stimulează producerea de hormon uman de creștere a organismului, ceea ce duce la creșterea masei musculare. Este posibil să luați prea mult GABA, deși relativ rar, există efecte secundare care apar cu o supradoză de aminoacid.
Videoclipul zilei
Anxietatea paradoxală
Potrivit lui Wellsphere. com, un nivel ridicat de GABA în sânge poate determina simptomele exacte pe care încercați să le stingeți. Aceasta este una dintre cele mai frecvente efecte secundare. Numit "reacție paradoxală" de către medici, prea mult din aminoacizi poate duce la apariția unor tulburări psihice, anxioase și poate duce chiar la insomnie. Majoritatea experților recomandă să luați o doză mică de GABA la început, pentru a vedea cum reacționează chimia corpului dumneavoastră, înainte de a trece la o doză clinică, în general 500 mg pe zi.
Reacții cutanate
Unii care încearcă să experimenteze GABA suferă de furnicături ale pielii și ale extremităților, probabil datorită efectului suplimentar asupra sistemului nervos central. Un alt efect secundar posibil este înroșirea (înroșirea) pielii. În general, reacțiile cutanate la GABA sunt de scurtă durată.
