Ce este "Dex" în alpinism?

Cunoscut printre alpiniști ca "dex", dexametazona este un steroid utilizat pentru tratamentul edemului cerebral la altitudini mari. În fiecare an, aproximativ 2% din alpiniștii montani suferă de această condiție care pune viața în pericol, potrivit articolului Ken Kamler din 2005, "Steroizi pe Everest" pe site-ul National Geographic. Cu toate acestea, a apărut o tendință în care alpinistii folosesc dex pentru a susține performanța și a atenua simptomele - greață, oboseală, amețeli, confuzie, schimbări de dispoziție - de boală acută de munte. Utilizarea dex pentru a crește capacitatea de exercițiu pentru urcușurile de altitudine mare este controversată și prezintă riscuri pentru sănătate.

Videoclipul zilei

Tratamentul de urgență

Edemul cerebral la altitudini mari este o condiție în care creierul tău, simțindu-se lipsa de oxigen, va atrage mai mult sânge în sine. Potrivit lui Kamler, capilarele lipsite de creier încep să curgă, ceea ce duce la inflamații și umflături. Cerebelul dvs. - responsabil de coordonare - și cortexul cerebral care controlează agresivitatea devin comprimat în interiorul craniului. Puteți deveni dezorientat și stânjenit, ceea ce poate duce la incidente fatale pe vârfuri. Prin luarea dexametazonei, puteți opri capilarele din scurgeri și creierul de la umflături. Mintea ta recastige claritatea in timp ce corpul tau poate functiona in mod coordonat.

Mecanisme și utilizare

Dexametazona vă poate mări capacitatea de efort prin diferite mecanisme. De exemplu, acesta mărește cantitatea de oxid nitric din sistemul dumneavoastră, reducând presiunea în arterele pulmonare. Îmbunătățește capacitatea corpului de a elimina sodiul și apa, ceea ce facilitează difuzarea oxigenului. Pentru că ușurează inflamația, dex vă ajută să obțineți un cadru pozitiv al minții. În timp ce o singură doză poate fi de salvare în cazul edemelor cerebrale de înaltă altitudine, unii alpiniști iau în mod regulat profilaxia profilactică înainte ca efectele de altitudine mare să nu mai aibă loc.Aceștia susțin că utilizarea steroizilor echivalează cu utilizarea oxigenului suplimentar, ambele făcând o urcare mai mare altitudine mai ușoară, potrivit lui Kamler.

Atenționări

Cercetătorii din studiul din 2009 avertizează că utilizarea steroizilor de către alpiniști poate avea efecte secundare. Dex poate afecta reacția inflamatorie a organismului la infecție, precum și creșterea nivelului de glucoză din sânge. Utilizarea prelungită poate duce la osteoporoză, îngroșarea pielii și scăderea mușchiului. Nu utilizați dex dacă nu aveți o rețetă de la medicul dumneavoastră. În plus, efectele administrării steroizilor sunt similare cu cele ale dependenței de droguri. De-a lungul timpului, corpul devine mai puțin receptiv la dex, deci va trebui să luați mai mult din steroid pentru a obține același rezultat. Dacă vă aflați în mijlocul unei urcări și ieșiți din steroid, corpul dvs. este mult mai puțin aclimatizat la altitudini mari, iar efectele bolii acute de munte vor fi mult mai pronunțate.