Valoarea calorică a unui fel de pizza
Cuprins:
În timp ce o singură felie de pizza nu va provoca neapărat să treceți alocația zilnică de calorii,, mai ales dacă alegeți o pizza cu o crustă groasă și o mulțime de carne și brânză. Cea mai sănătoasă opțiune este o pizza de legume cu crustă subțire, cu doar jumătate din brânza unei pizza obișnuită.
Video al zilei
Pizza de brânză
Crusta face o diferență în calorii în felie de pizza. O felie subțire de pizza cu brânză de 14 inch conține 230 de calorii, o felie de pizza cu brânză obișnuită are 285 de calorii și o felie groasă de pizza de brânză oferă 312 de calorii.
Pizza cu carne
Topping pizza dvs. cu carne crește calorii, dar tipul de carne nu face o mare diferență în numărul de calorii. O felie de pizza cu cârnați de 14 inch cu o crustă regulată are 324 de calorii, iar o felie similară cu peperoni are 313 de calorii. Alegeți o pizza de carne și legume de 14 inch și fiecare felie conține 332 de calorii.
