Salata Tofu tocata
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 salată
- RECIPE
- Pudding de ciocolata neagra
- RECEPȚI
- RECEPȚI
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
proteină.
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 8 tofu tofu
- 1 ardei rosu
- 2 morcovi
- 1/3 castravete
- 2 tulpini de telina
- 3 linguri de nuci de soia
- 1 lingura de orez de orez
- 1/4 de lamaie
DIRECȚII
1 Puneți tofu în bolul de salată. 2 Adăugați legumele și nucile de soia în castron. 3 Luați cu oțet și suc de lămâie.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
414 CALORII ÎN PERIOADĂDimensiune de servire: 1 salată
- 13g Grăsime
- 45g Carbs
- 29g Proteină
| Carbohidrați 45g | 22% |
| Fibră dietetică 14g | |
| Zahăr 20g | Grăsimi saturate 2g |
| Colesterol 0mg | 0% Proteină 29g |
| 19% | * Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECIPIILE | |
| Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu |
