Scorțișoară Coconut Sugar Fries Rețetă

este mai mică în fructoză decât în ​​cazul altor îndulcitori. Are gust similar cu zaharul brun, dar cu textura uscata de culoare alba. Această rețetă o pereche cu scorțișoară pentru un vibrativ nostalgic churro, dar și pentru că scorțișoara ajută la scăderea zahărului din sânge. (Paleo, vegan, fără gluten și cereale)

INGREDIENTE

serveste 4

• 2 cartofi dulci preparati
• 2 lingurite scortisoara
• 2 lingurite Zahar de cocos

scorțișoară și zahăr de nucă de cocos2 Adăugați cartofi dulci de cartofi dulci și amestecați pentru a combina3 * Această rețetă folosește cartofi prăjiți de granat prăjit, preparați cu ajutorul "rețetei de bază": cartofi dulci de 4 cupe, tăiați în 1/4 inch 5 linguri de ulei de alge 6/2 lingurițe de sare7 Preîncălziți cuptorul la 415 grade F8 Stropiți jumătate de ulei pe o foaie de coacere cu pergament 9 Așezați benzi de cartofi dulci pe foaia de copt în linii drepte10 Sare și restul de ulei peste fâșii 11 Friptura pentru 35 minute, flipping la jumătatea drumului

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

81 calorii pe servire

Dimensiune de servire: 1 portie

0g Grăsimi

19g Carbs

1g Proteine ​​

% DV *

Carbohidrați 19g
9%	Fibră dietetică 3g
Zaharuri 10g
Colesterol 0mg	0%
Proteină 1g	0%
* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECEPTE	16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
RECEPȚI

10 Mic dejun cu carbohidrați scăldați care vă vor umple

RECEPȚI

Cum să Asigurați-vă că art.hot. Avocado Art este că Instagram este obsedat cu

RECEPȚI

Ingrediente Banana Clatite

Retete

Cum sa faci aripi picant conopida

Retete

>