Orezul crocant tratat cu orez
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 16
- 1 Se topește untul de nucă cu îndulcitor pe stove sau în cuptorul cu microunde. 2 Măsoară cerealele dvs. de orez crocant într-un vas mare de amestecare. Pus deoparte. 3 Se toarnă amestecul dulce în cerealele crocide de orez și se amestecă bine. 4 Adăugați sare și funfetti, amestecați bine. 5 Spritz un vas de coacere de 8 x 8 cu spray de gătit. 6 Amestecați amestecul în vasul de coacere și apăsați ferm pe poziție. Refrigerați timp de cel puțin 30 de minute. 7 Notă: 8 Optați pentru stropi vegani pentru a menține acest desert 100% pe bază de plante.
- 227 calorii pe servire
- 9g Grăsime
- RECEPTE
- 4-Ingredientele Banane Clatite
- Puiul de ciocolată neagră Vegană
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 15 m
Desprindeți marshmallow și optați pentru sirop confortabil de arțar și unt de migdale sănătoase. Untul de migdale este plin de grăsimi, proteine și fibre sănătoase, dar aveți grijă de versiunile cumpărate de magazin, cu o cantitate adăugată de sare și zahăr.
INGREDIENTE
SERVICE 16
- 3/4 ceasca Unt de migdale
- 3/4 ceasca Miere
- 6 cani Sare de mare
- 1 cană Sprinkles, Rainbow
- DIRECȚII
1 Se topește untul de nucă cu îndulcitor pe stove sau în cuptorul cu microunde. 2 Măsoară cerealele dvs. de orez crocant într-un vas mare de amestecare. Pus deoparte. 3 Se toarnă amestecul dulce în cerealele crocide de orez și se amestecă bine. 4 Adăugați sare și funfetti, amestecați bine. 5 Spritz un vas de coacere de 8 x 8 cu spray de gătit. 6 Amestecați amestecul în vasul de coacere și apăsați ferm pe poziție. Refrigerați timp de cel puțin 30 de minute. 7 Notă: 8 Optați pentru stropi vegani pentru a menține acest desert 100% pe bază de plante.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI227 calorii pe servire
Dimensiune de servire: 1 orez crocant tratat9g Grăsime
- 34g Carbs
- 3g Proteină
- % DV *
| 13% | |
| Grăsimi saturate 1g | Colesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodiu 150mg | 6% |
| Proteină 3g | 1% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECIPIILE | Cum sa faci aripi picante de conopida |
| Retete |
