Rețetă Kale Salată crocantă

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Această rețetă este valabilă pentru Rene Clerkin

INGREDIENTE

SERVICE 1

• Sare de pește natural, cu scop general
• 1 lingură de ulei de măsline delicată extra
• 108 g Lămâie
• 1 măr
• 2 linguriță Semințe de floarea-soarelui

INSTRUCȚIUNI

1 Într-un castron mare, presărați șobolanul cu sare de mare și transmiteți-l în coada pentru aproximativ 30 de secunde. 2 Lăsați să stea timp de 10 minute, până când kale-ul a scăzut. 3 Îndepărtați cenușa cu ingrediente rămase. 4 sfaturi: masajul de cal este o modalitate rapida de a-si schimba textura, asa ca? este mai usor sa mesteci fara hassle si timpul necesar pentru a fi gatit. Îndepărtați coastele și frecați grămada de verdeață cu frunze împreună, în ambele mâini, până se strânge și se întunecă. Puteți crea salate gustoase, crocante și sănătoase cu șuncă prin combinarea cu nuci, fructe și carne slabă.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

759 calorii pe servire

Dimensiune de servire: 1 portie

25g Grăsime

105g Carbs

27g Proteină

% DV *

Carbohidrați 105g	52%
Fibră dietetică 25g
Zaharuri 19g	Proteina 27g
18%	* Valoarea% zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
	PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECEPTE
Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu	RECEPTE
10 Mic dejun cu carbohidrati care te va umple

Cum sa faci aripi picante de conopida

RECEPTE

Pui de ciocolata neagra

Retete

16 gustari care sunt OK sa mananci noaptea

RECIPE

Ingrediente Banana Clatite >