- PREP
- 05 m
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 2 cani de pepene verde pe cub
- 1 castravete
- 1 lingura de otet de vin rosu
- 2 linguri de brânză feta
- > 1/4 cana frunze de menta proaspata
- 1 ardei gras negru
- 2 linguri ulei de masline extra-virgin
-
DIRECȚII
1 Puneți pepene verde și castravetele într-un castron. 2 Adăugați oțetul, brânza, nucile și menta. Aruncați toate ingredientele împreună. 3 Adăugați piper.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
398 CALORII PE SERVICIU
Dimensiune de servire: 1 salată
22g Grăsime
-
39g Carbs
-
32%
-
Saturate grasimi 3g
| Colesterol 8mg |
| 2% |
Sodiu 221mg |
| 9% |
| Proteină 11g |
7% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
|
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI |
|
| RECEPȚI |
| Cum să faci aripi picante |
|
| RECIPE |
| RECIPIILE |
Mic dejun cu carbohidrati slabi care te vor umple
Retete
16 Snacks-uri care sunt OK Mănâncă la noapte
![]()
RECEPȚI
Cum să faci arta de avocado că Instagram este obsedat cu
RECEPȚI
![]()
4-Ingrediente Banane Clatite
