Ciocolată neagră Goji Berry Rețetă
Cuprins:
- Ingrediente
- SERVICE 6
- 1 Linia unei foi mari de copt cu hârtie pergamentă nealbită. 2 Se topește ușor ciocolata tocată (aproximativ 70% cacao) cu scorțișoară și turmeric într-un cazan dublu (sau castron rezistent la căldură amplasat peste apă de fierbere). 3 Turnați imediat amestecul de ciocolată topit pe foaia de copt căptușită și împrăștiați-o cu o spatulă într-un strat uniform, de aproximativ 7 1/2-cu 11-inch. 4 Pulverizați rapid cu boabele Goji, atingând tava de pe tejghea de câteva ori pentru a vă asigura că fructele de goji aderă la ciocolată. 5 Se răcește în frigider până la fermitate, cel puțin 1 oră. 6 Scoateți hârtia de pergament și rupeți ciocolata în aproximativ 12 bucăți mari de bucăți de mușcătură (coajă). 7 A se păstra la frigider sau la temperatura camerei. Așezați-o după cum doriți pentru gifting. 8 PC: Jackie Newgent
- 224 calorii pe servire
- 15g Grăsimi
- RECEPTII
- Cum sa faci arta de avocado ca Instagram Observat cu
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- 10 Mic dejun scăzut cu carbohidrați care vă va umple
- PREP
- 15 m
- COOK
- 08 m
- TOTAL
- 23 m
beta-caroten pentru sănătatea pielii. Sunt, de asemenea, cunoscute pentru stimularea sistemului imunitar și sunt pline de fibre.
Ingrediente
SERVICE 6
- 8 oz Ciocolata, Bittersweet
- 1/4 lingurita Scortisoara, sol
- 1/8 lingurita Tumeric
1 Linia unei foi mari de copt cu hârtie pergamentă nealbită. 2 Se topește ușor ciocolata tocată (aproximativ 70% cacao) cu scorțișoară și turmeric într-un cazan dublu (sau castron rezistent la căldură amplasat peste apă de fierbere). 3 Turnați imediat amestecul de ciocolată topit pe foaia de copt căptușită și împrăștiați-o cu o spatulă într-un strat uniform, de aproximativ 7 1/2-cu 11-inch. 4 Pulverizați rapid cu boabele Goji, atingând tava de pe tejghea de câteva ori pentru a vă asigura că fructele de goji aderă la ciocolată. 5 Se răcește în frigider până la fermitate, cel puțin 1 oră. 6 Scoateți hârtia de pergament și rupeți ciocolata în aproximativ 12 bucăți mari de bucăți de mușcătură (coajă). 7 A se păstra la frigider sau la temperatura camerei. Așezați-o după cum doriți pentru gifting. 8 PC: Jackie Newgent
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI224 calorii pe servire
Dimensiune de servire: 2 bucăți15g Grăsimi
- 19g Carbs
- 3g Proteine
- % DV *
| Carbohidrați 19g | 9% |
| Fibră dietetică 1g | |
| Zaharuri 12g | 999 |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Proteine 3g | 1% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECIPIILE |
RECEPTII
Puiul de ciocolata neagrata
