Ou Salată Smørrebrød Rețetă

1. PREP
2. 08 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 08 m

Smørrebrød este sandviș danez. Asta a inspirat această versiune sănătoasă a salatului de ouă făcută de americani. Se fierbe ouale în prealabil și puteți avea un prânz delicios în 8 minute plat.

INGREDIENTE

SERVICE 1

• 1 lingura Mayo organic
• 1/2 mustot (e)
• 1 lingurita proaspătă
• 1 pinch de ardei roșu
• 2 felii de pâine de grâu și de secară încolțite
• INSTRUCȚIUNI

1 Într-un castron mic, amestecați împreună maioneza, șeptelul și mărarul până se combină bine. Se adaugă ouăle, sarea și cayenul și se amestecă ușor până se combină. 2 Serviti stilul deschis pe fata pe felii de paine. 3 fotografii foto: jackie newgent

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

365 CALORII PE SERVICIU

Dimensiune de servire: 2 sandvișuri deschise

23g Grăsimi

17g Carbs

Total grăsimi 23g

34%

Grăsimi saturate 4g
Colesterol 10mg	3%
Fibre alimentare 7g
Zaharuri 1g	Proteine ​​22g
14%	* Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
	TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI
RECEPȚI
16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
RECIPE

10 mic dejun cu carbohidrati care te vor umple

RECEPTI

Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu

RECEPTI

Ingrediente Banane Clatite

RECEPTE

Cum sa faci aripi picante de conopida

Retete

Budinca de ciocolata neagra cu zahar