Endive Wrap Rețetă

Cuprins:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

și va satisface pofta crunchy.

INGREDIENTE

SERVICE 1

  • 1 cap endive
  • 2 inimi conservate de lănțișoare de palmier
  • 9 jumătăți de jumătate de nuc
  • 2 murături

DIRECȚII

1 Combinați nucile și murăturile dulci. 2 frunze separate. 3 Umpleți amestecul cu amestec.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

235 CALORII ÎN PERIOADĂ

Dimensiune de servire: 1 porție

12g Grăsimi
24g Carbs
8g Proteină
18%
Carbohidrați 24g 11%
Fibră dietetică 7g
Zahăr 13g Grăsimi saturate 1g
Colesterol 0mg 0%
Proteină 8g 5%
* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI
RECEPȚI
4-Ingrediente Banane Clatite

RECIPE

10 mic dejun cu carbohidrati care te vor umple

RECEPTII

Cum sa faci aripi picante de conopida

Retete

Cum sa faci arta de avocado Instagram este obsedat de

RECEPTURI

Pudding No-Cook Vegană de ciocolată neagră

RECEPȚI

16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea