Rețetă Green Smoothie energizantă
Cuprins:
- INGREDIENTE
- serveste 1
- 1 Într-un blender combinați laptele de vaca, semințele de in, banana, verde matcha, laptele de migdale și gheața. Amestecați la mare până la netezime. 2 Foto și rețetă cu amabilitatea Sherrie Castellano3 * Adăugați mai mult lapte de migdale până când se obține consistența dorită.
- 284 CALORII PE SERVICIU
- 11g Grăsimi
- 10 Mic dejun cu carbohidrați scăldați care vă vor umple
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
, îndulcit ușor cu banane și împins cu matcha, făcând-o minunată dimineață sau după-amiază pick-me-up.
INGREDIENTE
serveste 1
- 1 cana Baby Kale
- 2 linguri Seminte de in, Organic
- 1 banana
- 1 lingurita Matcha Green
- 1 cana cupă de gheață
1 Într-un blender combinați laptele de vaca, semințele de in, banana, verde matcha, laptele de migdale și gheața. Amestecați la mare până la netezime. 2 Foto și rețetă cu amabilitatea Sherrie Castellano3 * Adăugați mai mult lapte de migdale până când se obține consistența dorită.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI284 CALORII PE SERVICIU
Dimensiune de servire: 1 lichid11g Grăsimi
- 40g Carbs
- 15%
- Grăsimi saturate 1g
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sodiu 203mg |
| 8% | |
| Proteină 8g | 5% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | |
| Cum să faci aripi picante | |
| RECEPȚI | |
| 4-Ingrediente Banane Clatite |
