Rețete congelate de var și avocado
Cuprins:
- ingredientul de degustare este perfect potrivit pentru utilizarea în multe feluri de deserturi.
- INGREDIENTE
- 1 Tăiați fiecare Larabar în 3 bucăți fiecare. 2 Puneți 2 bucăți de Larabar într-o mucegai de silicon și împingeți-le cu degetele până când formează un strat subțire care acoperă toate mucegaiul de muffin. Repetați cu restul pieselor Larabar și mucegaiuri. 3 Procesați avocado coapte, banane coapte, și suc de lămâie într-un blender sau procesor de alimente, până la netedă și cremoasă. 4 Umpleți fiecare crustă Larabar cu acest amestec (aproximativ 3 linguri) și stropiți cu puțină crustă de var pe partea de sus. 5 Înghețați timp de 3 ore înainte de servire. 6 Opțional: Serviți garnisit cu fructe de pădure și o frunză de menta. De asemenea, puteți încerca și alte arome Larabar, cum ar fi Cookie de caju, Pecan Pie sau Lemon Bar7. Dacă le îngheți mai mult timp și sunt foarte grele, transferați-le la frigider cu o oră înainte de servire. 8 fotografii: Morena Escardó
- 266 calorii pe servire
- RECIPIILE
- Cum sa faci aripi picante
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- Puddingul de ciocolată neagră vegană
- 3h 15m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
3h 15m
ingredientul de degustare este perfect potrivit pentru utilizarea în multe feluri de deserturi.
INGREDIENTE
- SERVICE 6
- 4 bar Cocunut Cream Pie
- 1 avocado mediu
- 2 banane
DIRECȚII
1 Tăiați fiecare Larabar în 3 bucăți fiecare. 2 Puneți 2 bucăți de Larabar într-o mucegai de silicon și împingeți-le cu degetele până când formează un strat subțire care acoperă toate mucegaiul de muffin. Repetați cu restul pieselor Larabar și mucegaiuri. 3 Procesați avocado coapte, banane coapte, și suc de lămâie într-un blender sau procesor de alimente, până la netedă și cremoasă. 4 Umpleți fiecare crustă Larabar cu acest amestec (aproximativ 3 linguri) și stropiți cu puțină crustă de var pe partea de sus. 5 Înghețați timp de 3 ore înainte de servire. 6 Opțional: Serviți garnisit cu fructe de pădure și o frunză de menta. De asemenea, puteți încerca și alte arome Larabar, cum ar fi Cookie de caju, Pecan Pie sau Lemon Bar7. Dacă le îngheți mai mult timp și sunt foarte grele, transferați-le la frigider cu o oră înainte de servire. 8 fotografii: Morena Escardó
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI266 calorii pe servire
- Dimensiune de servire: 1 tartlet
- 11g Grăsime
- 39g Carbs
| 3g Proteină | |
| % DV * | |
| Carbohidrați 39g | |
| 19% | Fibră dietetică 8g |
| Zahăr 22g | |
| Sare grăsime 5g | Colesterol 0mg |
| 0% Proteină 3g | |
| 2% | |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, |
