Fuji Apple cu ciocolată neagră și cu migdale Rețetă

1. PREP
2. 06 m

• COOK
• 08 m
• TOTAL
• 14 m

Rețeta și imaginea lui Jackie Newgent, RDN.

Ingrediente

serveste 2

• 1 mare Fuji Mere
• 1/3 cana Ciocolata, semi-dulce
• 2 linguri apa rece < 4 lingurițe de sare de mare
• DIRECȚII

1 Coreați marul Fuji (sau alt roșu) de mere. Tăiați mărul în 12 pene. Aranjați-le pe o tavă sau plăci individuale. 2 Aduceți o mică cratiță cu un centimetru de apă pentru a fierbe. Creați un boiler dublu prin plasarea unui castron rezistent la căldură peste cratiță (vasul nu trebuie să atingă apa). Adăugați chips-uri de ciocolată și 2 lingurițe de apă rece la castron și se topește, amestecând de câteva ori. 3 Înghețați ciocolata topită peste pene de mere. Se presara cu migdale și sare de mare sau fulgi de vită (cum ar fi fleur de sel).

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

305 calorii pe servire

Dimensiune de servire: 6 pene

14g Grăsime

42g Carbs

3g Proteine ​​

% DV *

Carbohidrați 42g
20%	Fibră dietetică 1g
Zahăr 34g
	Proteine ​​3g
1%	* Valoarea% zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
	PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECIPE
Cum sa faci aripi picante de conopida	Retete
10 Mic dejun cu carbohidrati care te vor umple

RECIPE

pentru a mânca noaptea

RECIPIILE

4-Ingrediente Banane Clatite

RECEPTE

Puiul de ciocolata neagră Vegan

RECIPE

Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu >