Guacamole și Egg Soft Tacos Rețetă
Cuprins:
- INGREDIENTE
- 2 servele
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Portie: 2 tacos
- PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
- Cum sa faci aripi picante de conopida
- 16 Gustari care sunt OK sa mananci noaptea
- Pudding
- 10 mic dejun cu carbohidrati care te vor umple
- Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat de
- PREP
- 04 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 04 m
Top tortilla de porumb organic cu guacamol proaspăt, pene de ou fierte și frunze proaspete de cilantro.
INGREDIENTE
2 servele
- 2 Hard Boiled Oua
- 1/2 ceașcă Original Guacamole
- 2 linguri coriandru proaspat
- 4 tortilla de porumb
DIRECȚII
1 Se taie oul în 8 pene în lungime. 2 Adăugați guacamol, pene de ou și cilantro la fiecare tortilla. 3 (Indicație: Utilizați guacamol proaspăt preparat pentru delicatețe.) 4 Îndoiți-vă să mâncați. 5 (Indicație: Bucurați-vă mai mult de chipsuri de tortilla de porumb organic, mai degrabă decât tortilla de porumb proaspătă dacă preferați o gustare crocantă.)INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
300 Caloriile per portiePortie: 2 tacos
- 16g Fat
- Carbohidrati 28g
- Proteine 11g
| % DV * | |
| total de grăsimi 16g | 23% |
| grăsimi saturate 4g | |
| Colesterol 215mg | 71% |
| 298mg de sodiu | 12% |
| Carbohidrati 28g | 14% |
| fibre alimentare 7g | |
| Zaharuri 0g | |
| Proteina 11g | 7% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
