Guacamole "Salata de ou" Canapés Reteta
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- Crackers) cu guacamole, apoi felii de ou. 2 Adăugați sare în gust, dacă doriți. 3 SFAT: Căutați ouă cu rază liberă dacă este posibil. 4 fotografie de credit: Jackie Newgent
- -> 238 calorii pe servire
- 18g Grăsimi
- RECEPTII
- Ingrediente Banana Clatite
- Cum sa faceti aripile picante
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
ou felie.
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 8 Crackers de cereale integrale
- 1/4 cana Original Guacamole
- 1 ou mare fiert dur
Crackers) cu guacamole, apoi felii de ou. 2 Adăugați sare în gust, dacă doriți. 3 SFAT: Căutați ouă cu rază liberă dacă este posibil. 4 fotografie de credit: Jackie Newgent
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI-> 238 calorii pe servire
Dimensiune de servire: 8 mușchi18g Grăsimi
- 10g Carbs
- 10g Proteine
| Carbohidrați 10g | |
| 5% | Fibră dietetică 5g |
| Zahăr 1g | |
| Greutate saturată 4g | |
| Colesterol 212mg | 70% |
| Proteine 10g | 6% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECIPIILE |
RECIPIILE
RECEPTII
16 gustari care sunt OK sa mananci noaptea
