Rețetă de săpare de pui Cheddar

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 15 m
• TOTAL
• 20 m

brânză minimală și salată de roma în locul unui bun.

INGREDIENTE

SERVICE 1

• 6 oz de piept de pui fără oase fără piele
• 3 linguri de brânză de cheddar mărunțită
• 2 frunze de salată romaine
• 1/2 roșii

DIRECȚII

1 Puneți piept de pui la grătar, gătiți aproximativ 5 minute pe fiecare parte sau până când fierbeți bine. 2 Tăiați brânza peste piept de pui. 3 roșii felii și pui de sus. Puneți carnea de pui pe frunze de romaine.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

293 CALORII PENTRU SERVICIU

Dimensiune de servire: 1 porție

12g Grăsimi

5g Carbs

43g Proteină

17%
Saturate grăsimi 5g	Colesterol 131mg
43%
Sodiu 332mg	13%
Proteină 43g	28%
* Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI
RECIPIILE	Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu

RECIPIILE

Puddingul de ciocolată neagră vegană

RECEPȚI

Cum să facem aripile picante

RECIPE

10 mic dejun cu carbohidrați scăldați care vă vor umple

RECEPȚI

16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea