Reteta de floricele pentru iubitorii de ierburi

1. 08 m
2. COOK

• 05 m
• TOTAL
• 13 m
• Recipiente de la Jackie Newgent, RDN

INGREDIENTE

> 1 sec Spumă de gătit, ulei de măsline

1/4 cană de ardei proaspătă

• 3 tbls Pătrunjel, proaspătă
• 1 linguriță rozmarin proaspăt
• 1 lingură Lămâie coajă,
• 1/8 linguriță Sare de mare, grosieră, mediteraneană
• DIRECȚII
• 1 Sprângeți popcorn proaspăt proaspăt cu spray de gătit. Adăugați arpagicul, patrunjelul, rozmarinul, coaja de lamaie și sarea și aruncați pentru a combina uniform. Serviți în timp ce este cald. 2 Indicație: Utilizați floricele popcorn în cazul în care preferați o opțiune de calorii mai scăzute.
• INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

225 CALORII PE SERVICIU

Dimensiune de servire: 3 cană

12g Grăsimi

26g Carbs

17%

Saturate Grăsimi 1g

Colesterol 0mg

0%

Sodiu 347mg

14%
Proteină 4g	2%
* Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
	TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI
	RECEPȚI
10 mic dejun scăzut cu carbohidrați care vă va umple
Retete
Retete
Retete	Retete
Recomandari

Recomandari

Mănâncă la noapte

RECEPȚI

Budinca de ciocolată neagră vegană

RECEPȚI

4-Ingrediente Banane Clatite